क्वारंटाइन के समय हाइजीनिक सफ़ाई के लिए अपनाएं ये टिप्स

कोरोना के चलते पूरी दुनियां परेशान है। हज़ारों लोग इसकी चपेट में आ चुके हैं। अब तो हमारे देश में भी इससे संक्रमित मरीजों की संख्या बढ़ती चली जा रही है। पूरे देश में लॉकडाउन चल रहा है ताकि कम से कम लोग घरों के बाहर निकलें और संक्रमण फैलने की सम्भावना कम हो। ऐसे में जरूरत है कि सभी लोग ज़्यादा से ज़्यादा इस लॉकडाउन को सपोर्ट करें। इसके अलावा अपने आस-पास सफ़ाई का ध्यान रखें ताकि इस महामारी को आगे बढ़ने से रोका जा सके। यूं तो आप सब पहले से ही इस मुहिम में शामिल होंगे लेकिन हमारे स्पेशल हाइजीनिक टिप्स से आप अपने घर को साफ़ करके अपने परिवार और खुद को इस महामारी के प्रकोप से सुरक्षित रख सकते हैं।

बार-बार छुए जाने वाले आइटम्स

कुछ आइटम्स ऐसे होते हैं जिनको हम बार-बार टच करते हैं। टीवी-रिमोट, मोबाइल, दरवाजों के हैंडल, बालकनी की ग्रिल, किचन कप्बोर्डस और फ्रीज़ हैंडल्स जैसे कुछ आइटम्स को हम घर में रहकर बार-बार छूते हैं। इसलिए इनकी सफ़ाई का विशेष ध्यान रखें ताकि उन पर कोई भी जर्म्स बाकी न रहें। इनको डिसइंफेक्टेंट की मदद से बार-बार साफ़ करते रहें।

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फुटवियर को मेन डोर के बाहर रखें

वैसे तो क्वारंटाइन के समय सभी तरह की सावधानी बरतने से ही हम इस भयंकर जंग को जीतने में कामयाब होंगे। इसलिए हर छोटी बात का ध्यान रखना जरूरी हो जाता है। जब भी आप घर के बाहर जाएं तो पहने जाने वाले स्लीपर्स और शूज़ को पहनकर घर के अंदर न आएं। बाहर जाने के लिए कोई एक स्लीपर ही इस्तेमाल करें और उनको घर के बाहर ही छोड़ दें।

क्लीनिंग आइटम्स की सफ़ाई

अक्सर हम जिस चीज़ से सफ़ाई करते हैं उसकी सफ़ाई में लापरवाही कर देते हैं। जी हां, जैसे किचन में बर्तन धोने वाला स्पंज। हम इसका इस्तेमाल बर्तन से जर्म्स हटाने के लिए करते हैं लेकिन अक्सर इसको यूं ही पड़ा छोड़ देते हैं। जर्म्स सरफेस पर कहीं भी पैदा हो सकते हैं इसलिए स्पंज को डिशवॉश डालकर गर्म पानी की मदद से साफ़ करें। इसी तरह अपने घर के मॉप को साफ करने के लिए डिसइंफेक्टेंट और गर्म पानी यूज करें।

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सेल्फ हाइजीन

सबसे पहला और सबसे जरूरी कि हम अपने शरीर की सफ़ाई का ख्याल रखें। हाथों को हर 1-2 घंटे के बाद धोते रहें। छींकते और खांसते वक़्त अपने फेस को रुमाल या टिशू पेपर की मदद से कवर करें। इसके तुरंत बाद अपने हाथ धोएं। इसके अलावा हर खाने-पीने की चीज़ को वॉश करके खाएं। सब्जी फलों को गर्म पानी से धोएं। पैकिंग में आने वाले दूध और बाकी सामान को भी धो कर ही इस्तेमाल करें। इस तरह सेल्फ हाइजीन का ख्याल रख आप अपने परिवार को और खुद को इस घातक वायरस के प्रभाव से सुरक्षित रख सकते हैं। आप इन टिप्स को अपनाकर साफ़ सफ़ाई बनाएं रखें ताकि अपने घर को इस भयंकर बीमारी से सुरक्षित रख सकें।

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