सर्दी से बचने के वो घरेलू जुगाड़ जो देंगे आपको गर्मी का एहसास

सुबह और शाम हवा चलने के साथ ही ठंड ने भी बढ़ गई है। ऐसे मौसम में आपको अपनी जीवनशैली में बदलाव लाने पड़ते हैं। आप अच्छे और हेल्दी खाने को अपने आहार में शामिल करेंगे। मोटे कपड़े पहनेंगे, ताकि आपको ठंड न लगे और आप बीमार भी न हों। इसी तरह जरूरी है कि आप अपने घर को भी कोजी और वॉर्म रख सकें। हम सभी की कोशिश रहती है कि कैसे खुद को गर्म रखें? सूरज ढलने के साथ ही लोग अपने कमरे बंद करने लगते हैं और हीटर चालू हो जाते हैं।

मोटे कपड़े पहनने के बाद भी कमरे में ठंड लगती है। ऐसा इसलिए होता है कि क्योंकि आपका कमरा ठंडा रहता है। आज हम आपको ऐसे हैक्स बताने जा रहे हैं, जिनकी मदद से आप कमरे को गर्म कर सकते हैं। इसके बाद आपको फिर से कंबल और हीटर एक साथ इस्तेमाल करने की आवश्यकता भी नहीं होगी।

छोटे-छोटे बदलाव करके भी आप सर्दियों में गर्मी का एहसास ले सकेंगे। चलिए इस आर्टिकल में हम आपके साथ ऐसे ही कुछ शानदार हैक्स साझा करने वाले हैं जो सर्दियों में भी गर्माहट का एहसास देने के लिए अच्छे साबित होंगे।

हीटर का करें सही इस्तेमाल

कमरे को गर्म करने के लिए हीटर का इस्तेमाल आप भी करेंगे। मगर ज्यादा देर तक हीटर चलाना आपकी हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकता है। घर को शाम के वक्त गर्म रखने के लिए आप इस हैक को ट्राई करें-

शाम के वक्त खिड़की और दरवाजों को अच्छी तरह से बंद कर लें। अपने लिविंग एरिया या खुले स्पेस मं हीटर रखें और उसे लगभग 30 मिनट के लिए गर्म होने दें। इससे लिविंग एरिया से लगे कमरे भी गर्म होंगे और यह आपके कमरे की ठंडी हवा को गर्म करने का काम करेगा। इसके बाद आप आराम से कंबल ओढ़कर बिना ठंड लगने की चिंता के साथ सो सकते हैं।

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कमरों में लगने दें धूप

ठंड में खिड़की दरवाजे बंद कर लेना अच्छा है, लेकिन सुबह के वक्त ऐसा नहीं करना चाहिए। ठंड में कमरा ज्यादा देर बंद रहे, तो घुटन हो सकती है। कोशिश करें कि आप कमरे में धूप आने दें। लिविंग एरिया, बेडरूम, किचन और टॉयलेट जहां भी अच्छी धूप आती है वहां खिड़कियां खोल लें।

दोपहर के समय जब धूप तेज और अच्छी होती है, उतनी देर जरूर कमरा खुला रखें। शाम को 4 बजते ही अपने दरवाजे और खिड़कियों को ढक लें या बंद कर लें (खिड़कियां साफ करने के टिप्स)।

हर कमरे में बिछाएं कार्पेट

फर्श ठंडा लगने लगता है और आप नंगे पैर चल नहीं पाते। सर्दियों में इसकी परेशानी भी बहुत होती है। अगर आपको पैरों में बहुत ज्यादा ठंड लगती है, तो आप सॉक्स पहनकर रख सकते हैं, लेकिन कई बार आपको नंगे पैर रहना पड़े तो आफत आती है। अगर आपके कमरे में कार्पेट बिछा होगा, तो आपको चलने-फिरने में आसानी होगी। ये न सिर्फ आपके डोकोर को सुंदर दिखाएगा, बल्कि आपके पैर ठंडे नहीं होंगे। कोशिश करें कि आपके लिविंग एरिया और कमरों के साथ ही किचन में भी एक छोटा रग जरूर हो।

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गर्म बेडशीट और क्विल्ट्स का लें सहारा

सर्दियों में बेड पर बैठा नहीं जाता है न? लगता है कि बेड या गीला है या बहुत ज्यादा ठंडा। हम सब हीटर से उसे गर्म करने की कोशिश करते हैं। दरअसल, कॉटन की बेडशीट ठंडी होती है, इसलिए आप जितना मर्जी न चाहें ठंड लगती ही है। ठंड से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप गर्म बेडशीट का सहारा लें। मार्केट मेंवूलन बेडशीटभी आने लगी है। अपने बेड पर उसे बिछाने के बाद कम्फर्टर, ब्लैंकेट, कंबल या क्विल्ट बिछा लें। इससे बेड गर्म रहेगा और आपको सुकून की नींद मिलेगी। गर्म चादर में आप ठंड के कारण सिकुड़ेंगे नहीं।

अब आप भी ऐसे टिप्स आजमाकर देखिएगा और हमें अपने अनुभव जरूर बताएं। आप हमारे साथ अपने विचार साझा करने के लिए आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में कमेंट कर सकते हैं। अगर आपको यह लेख पसंद आया, तो इसे लाइक और शेयर करें। ऐसे ही लेख पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी के साथ।

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