अपने रिश्ते में कम्युनिकेशन को बनाना है बेहतर, अपनाएं यह छोटे-छोटे टिप्स

यह तो हम सभी जानते हैं कि रिश्ते में मजबूती का आधार कम्युनिकेशन होता है। जब आप दोनों एक-दूसरे से बेहतर तरीके से बातचीत कर पाते हैं, तो आपके बीच एक ट्रांसपेरेंसी क्रिएट होती है, साथ ही प्यार व आपसी विश्वास भी मजबूत होता है। वैसे भी जब भी कपल्स के बीच किसी तरह का तनाव या दूरी पैदा होने लगती है तो उनके बीच सबसे पहले कम्युनिकेशन गैप आता है। कुछ कपल्स आपस में बातचीत बंद कर देते हैं तो कुछ के बीच बातचीत के नाम पर सिर्फ झगड़ा ही होता है। ऐसे में उनके रिश्ते के सुधरने की संभावना भी खत्म हो जाती है।

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वहीं दूसरी ओर, कुछ कपल्स ऐसे भी होते हैं, जिनके बीच वैसे तो कोई समस्या नहीं होती, लेकिन फिर भी उनके बीच कम्युनिकेशन उतना बेहतर नहीं होता। जिसके कारण कपल रिश्ते में वह अपनापन महसूस नहीं करते, जो उन्हें वास्तव में करना चाहिए। समस्या यह होती है कि उन्हें यह भी नहीं पता होता कि वह अपने रिश्ते में कम्युनिकेशन को बेहतर किस तरह बनाए। अगर आप भी ऐसी ही किसी समस्या से जूझ रही हैं तो परेशान होने की बजाय उन techniques को समझें, जो रिलेशन में कम्युनिकेशन को इफेक्टिव बनाती हैं। तो चलिए आज हम आपको इसके बारे में बता रहे हैं-

एक समय पर ना बोलें

यह अक्सर कपल्स के बीच होता है। कई बार जब कपल्स आपस में बात करते हैं तो उस समय दोनों ही एक समय पर अपनी-अपनी बात रखना चाहते हैं, लेकिन वह दूसरे की सुनने में इंटरस्ट नहीं रखते। ऐसा ना करें। इससे आप दोनों ही एक-दूसरे की बात ना तो ठीक से सुनते हैं और समझते हैं।

बेहतर होगा कि अगर आपका पार्टनर कुछ कहना चाहता है तो पहले आप धैर्यपूर्वक उसकी बात सुनें। इससे आप उनकी बात समझ पाएंगी और अपनी बात भी बेहद आसानी से अपने पार्टनर के सामने रख पाएंगी।

सोचें जरा

यह सच है कि आप अपने पार्टनर से अपनी हर बात शेयर कर सकती हैं, लेकिन शब्दों के चयन में सतर्कता बरतना बेहद जरूरी है। हो सकता है कि आप अपने पार्टनर से किसी बात पर नाराज हों या फिर आपको गुस्सा आ रहा हो। ऐसे में तुरंत आवेश में आकर कुछ ना कहें। हमेशा कुछ भी बोलने से पहले जरा सा रूके और सोचें और फिर उसके बाद ही कुछ कहें।

सम्मान पर चोट नहीं

जब भी आप अपने पार्टनर से बात कर रही हैं तो below the belt जाकर कुछ ना कहे, चाहे स्थिति कैसी भी हो। उस समय कुछ बोलकर आपको भले ही अच्छा लगे, लेकिन इससे आपका रिश्ता काफी डैमेज हो जाता है और फिर उसे रिपेयर करना इतना भी आसान नहीं होता। कभी अगर किसी बात को लेकर आपको गुस्सा भी हो, पर फिर भी अपने पार्टनर के आत्म सम्मान पर चोट करने वाली बातें ना कहें।

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फैक्ट्स हैं जरूरी

हम यहां किसी बात को सिद्ध करने के प्रामाणिक साक्ष्य देने की बात नहीं कर रहे, लेकिन फिर भी अगर आप कोई बात कह रही हैं तो आपके पास कुछ फैक्ट्स जरूर होने चाहिए। कभी भी हवा में बातें ना करें। अगर आप अपने पार्टनर पर किसी तरह का आरोप भी लगा रही हैं या फिर उनसे किसी बारे में सवाल पूछ रही हैं तो पूरे फैक्ट्स के साथ ही ऐसा करें।