जूते और सैंडल से कट रहा है पैर और आ रहे हैं छाले तो अपनाएं ये टिप्स

वेडिंग सीजन शुरू हो गया है और ऐसा बहुत मुमकिन है कि आप लोगों को इस सीजन में तरह-तरह के कपड़े और जूते पहने जाते हैं। लड़कियों के लिए तो जितनी तरह के कपड़े उतनी ही तरह के फुटवियर पहनना जरूरी हो जाता है। अब ऐसे में एक बात जिसके कारण अधिकतर लोगों को दिक्कत होती है वह है नई सैंडल और हील्स के काटने की समस्या। अब फैंसी हील्स के साथ मोजे पहनने का ट्रेंड तो चलता नहीं है। ऐसे में अगर फुटवियर की वजह से पैरों में कट लग रहा है या छाले पड़ रहे हैं, तो कुछ ना कुछ करना तो बनता है।

ऊपर से नीचे तक एकदम फैशनेबल रहने के साथ ही अगर आपके पैरों को भी आराम मिलता रहे, तो बेहतर होगा। इसलिए जरूरी है कि आप पहले से ही जूतों के काटने से जुड़े कुछ टिप्स और ट्रिक्स अपना लें जिससे आपकी परेशानी काफी कम हो जाए। वेडिंग सीजन के लिए अगर आपने हील्स चुनी हैं, तो ये टिप्स आपके बहुत काम आ सकती हैं।

क्यों होती है शू बाइट?

शू बाइट इंजरी होने का कारण यह होता है कि आपके जूते पैरों की स्किन के साथ रब होते हैं और इनकी वजह से सॉफ्ट स्किन टिशू डैमेज होने लगता है। अगर हम इसका ख्याल ना रखें, तो लगातार होते फ्रिक्शन के कारण उस जगह की स्किन पर छाला पड़ जाता है और वह काली होने लगती है। शू बाइट बहुत दर्द भरी होती हैं और कई बार अगर उन पर ध्यान नहीं दिया गया, तो वह फुट इन्फेक्शन या नेल फंगस का कारण भी बन सकती हैं।

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अधिकतर शू बाइट इसलिए भी होती है क्योंकि हम किसी ना किसी तरह से गलत फिटिंग के जूते पहन लेते हैं। इसे ना करना ही सही है। गलत साइज का जूता पहनना या फिर स्किन को लगातार रब करना सही नहीं है।

शू बाइट से बचाव के लिए क्या करें?

अपने जूतों में ऑयल लगाएं। यहां इस बात का ध्यान रखें कि सोल या हील की तरफ तेल नहीं लगाना है बल्कि इसे उन जगहों पर लगाना है जहां से फ्रिक्शन हो रहा है। यह भी ध्यान रखें कि तेल इतना ज्यादा ना हो कि आपका पैर फिसलने लगे।

आप तेल नहीं लगाना चाहती हैं तो आप मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल भी कर सकती हैं। हालांकि, मॉइश्चराइजर जल्दी ही स्किन में एब्जॉर्ब हो जाएगा। आप पेट्रोलियम जेली का इस्तेमाल भी कर सकती हैं।

बैंडएड या स्टिक ऑन लगाकर बचाएं पैर

हील्स के साथ यह टिप बहुत काम की साबित हो सकती है। जिस तरफ से भी जूते ज्यादा काटते हैं उस तरफ पैर में बैंडएड लगा लें। ऐसे में पैरों का फ्रिक्शन कम होगा और शू बाइट की समस्या भी नहीं होगी।

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घर में जूते पहन कर ढीले करने की कोशिश करें

नए जूते हमेशा बहुत टाइट महसूस होते हैं और उन्हें ढीला करने के लिए यह जरूरी है कि उन्हें कुछ समय के लिए बार-बार पहना जाए। जब हम एक बार में बहुत समय के लिए ऐसे जूते पहन लेते हैं, तो शू बाइट ज्यादा खराब होती है। ऐसे में आप थोड़ी-थोड़ी देर के लिए घर पर ही उसे पहन कर देख लें।

ऐसे जूते कभी ना खरीदें जिनका सोल बहुत ज्यादा टाइट लगे। ऐसा करने पर आपकी स्किन में रिएक्शन भी हो सकता है। टाइट जूतों को पहनना भी बंद करें वर्ना आपको परेशानी हो सकती है।

अगर आपको शू बाइट हो गया है, तो आप कुछ दिनों तक टाइट जूते ना पहनें। ऐसे समय में चप्पल पहनना ज्यादा सुविधाजनक होता है। इसके साथ ही आपको एंटीसेप्टिक क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए। अगर बहुत समय से आपकी शू बाइट ठीक नहीं हो रही है, तो आपको डॉक्टर के पास जरूर जाना चाहिए।

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