भारत में कई सारे त्योहार मनाए जाते हैं और उनमें से दिवाली का त्योहार बहुत धूमधाम से मनाया जाता है। अंधकार को दूर कर चारों तरफ खुशियां बिखेरने वाला पर्व दिवाली लोग तरह-तरह से सेलिब्रेट करते हैं लेकिन यह त्योहार मनाते वक्त आपको कई चीजों का ध्यान रखना चाहिए।
इस लेख में हम आपको बताएंगे कि दिवाली के पर्व पर आपको अपने और अपने परिवार के लिए किन चीजों का ध्यान रखना चाहिए।
1)सांस के रोगियों का रखें खयाल
अगर आपके परिवार में कोई सांस का रोगी है तो आपको उसका विशेष ख्याल रखना चाहिए। आपको बता दें कि पटाखों से निकलने वाले धुएं और गैसों से अस्थमा अटैक होने की सबसे ज्यादा संभावना होती है इसलिए अगर आपके घर पर कोई सांस का रोगी है तो आपको उन्हें घर के उस कमरे में जाने के लिए कहना चाहिए जहां पर सबसे कम पटाखों से निकलने वाले धुएं की जाने की संभावना हो।
आपको उन्हें मास्क लगाने के लिए भी कहना चाहिए ताकि कम से कम धुएं और गैसों से निकलने वाले कणों का प्रवेश उनके शरीर में प्रवेश करे।
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2)खान-पान का रखें खास ध्यान
अक्सर लोग त्योहार पर कई सारी मार्केट में बनी हुई मिठाइयां खा लेते हैं इसकी वजह से उन्हें पेट से संबंधित कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है।
ऐसे में आपको अपने परिवार के लिए घर पर बनी हुई मिठाई भी दिवाली पर बनानी चाहिए। साथ ही पकवान बनाते वक्त कम तेल का यूज करना चाहिए ताकि कोई भी परिवार का सदस्य बीमार ना पड़े। कोशिश करें कि आपके घर में लोग कम से कम मार्केट में बने हुए पकवान और मिठाई खायें।
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3)ऐसे रखें बच्चों का ख्याल
आपको दिवाली के त्योहार पर सबसे ज्यादा घर में रहने वाले छोटे बच्चों का ख्याल रखना चाहिए। पटाखे जलाते वक्त साथ ही उनके खान-पान का भी ध्यान रखना चाहिए क्योंकि कई बार बच्चे बिना किसी परिवार के सदस्य की निगरानी में ही पटाखे जलाने लगते हैं इस वजह से उनके जलने का खतरा सबसे अधिक होता है।
इसके साथ ही आपको यह भी ध्यान रखना चाहिए कि आपके बच्चे घर को सजाने के लिए यूज हुई लाइट को बार-बार न छुएं क्योंकि इससे उन्हें करंट लगने का खतरा भी होता है।
4)रंगोली बनाते वक्त भी रखें ध्यान
अगर आप रंगोली बना रहीं है तो यह भी ध्यान रखें कि रंगोली बनाने के बाद आपको अपने हाथ अच्छे से धुलने चाहिए क्योंकि कई बार हाथ नहीं धुलने के बाद आप उन्हीं हाथों का यूज खाना बनाने में या फिर किसी अन्य काम के लिए करती हैं।
ऐसे में रंगोली में मौजूद कई हानिकारक रसायन भी खाने में चले जाते हैं। इसके साथ-साथ आपके हाथों को भी नुकसान पहुंचाते हैं।
इन सभी टिप्स को ध्यान में रख कर आपको दिवाली का त्योहार मनाना चाहिए।
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Image Credit: pexels/freepik
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