मेरा पार्टनर अपने घर पर हर बात बताता है... क्यों पति-पत्नी के झगड़े में दूसरों की सलाह बन जाती है जी का जंजाल?

शादीशुदा जीवन में पति-पत्नी के बीच की बातें निजी होनी चाहिए, लेकिन जब ये बातें घर की दहलीज पार कर माता-पिता या भाई-बहन तक पहुंचती हैं, तो अक्सर सॉल्व होने के बजाय नई समस्याएं खड़ी हो जाती हैं। ऐसे में आप असमंजस में पड़ जाते हैं, क्योंकि यहां मामला सिर्फ जानकारी शेयर करने का नहीं, बल्कि आपकी ईमेज और मानसिक शांति का भी है। ऐसे में ये जानना तो बनता है कि पर्सनल बातें क्यों शेयर नहीं करनी चाहिए। आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि आपसी बातें दूसरों को बताना क्यों खतरनाक है और आप इस स्थिति को कैसे संभाल सकती हैं? इसके लिए हमने कोच और हीलर, लाइफ अल्केमिस्ट, साइकोथेरेपिस्ट डॉ. चांदनी तुगनैत (Dr. Chandni Tugnait) से भी बात की है। पढ़ते हैं आगे...

पर्सनल बातें शेयर करना क्यों सही नहीं है?

जब आपका पार्टनर अपनी मां या बहन को झगड़े के बारे में बताता है, तो वह अनजाने में अपना पक्ष मजबूत रखता है। घरवाले केवल उनकी बात सुनकर अपनी राय बना लेते हैं, जिससे आपकी छवि एक बुरी बहू या झगड़ालू पत्नी की बन जाती है।

•  माता-पिता अपने बच्चे के प्रति बेहद ही इमोशनल होते हैं। वे निष्पक्ष होकर सलाह नहीं दे सकते। उनका बचाव का तरीका अक्सर आपको गलत साबित करने की कोशिश करेगा, जिससे घर में स्ट्रेस बढ़ सकता है।

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•  शादी का आधार भरोसा होता है। जब पार्टनर घर की बातें बाहर बताता है, तो आपको लगता है कि आपकी प्राइवेसी सुरक्षित नहीं है। यह आप दोनों के बीच एक इमोशनल दीवार खड़ी कर देता है।
• जब बाहर के लोग आपको सलाह देना शुरू हो जाते हैं, तो वे धीरे-धीरे आपके पर्सनल फैसलों को प्रभावित कर देते हैं, तो इससे रिश्ते की पकड़ आप दोनों के हाथ से निकलकर दूसरों के पास चली जाती है।

 कैसे निपटें ऐसी स्थिति से?

• ऐसी स्थिति में अब आप उनसे, ''तुम हमेशा घर पर बताते हो" के बजाय कहें, जब हमारी बातें दूसरों को पता चलती हैं, तो मुझे बहुत अजीब और दुखी महसूस होता है। मुझे डर लगता है कि लोग मुझे गलत समझ रहे हैं।"

• शांति से बैठकर उन्हें साफ तरीके से बताएं कि कौन सी बातें पर्सनल हैं और कौन सी बातें परिवार के साथ साझा की जा सकती हैं।
• चूंकि वे लोग आपका पक्ष नहीं सुनते, इसलिए अपनी तरफ से उनके साथ संबंध सामान्य रखने की कोशिश करें। अपनी अच्छाई और व्यवहार से उन्हें यह दिखाएं कि आप वैसी नहीं हैं जैसा उन्हें बताया जा रहा है। 

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• उनसे पूछें, "अगर मैं अपने घर वालों को तुम्हारी कमियां बताऊं और वे तुम्हें डांटें, तो तुम्हें कैसा लगेगा?" उन्हें इस बात का अहसास कराएं।

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