सर्दियों में पंजीरी खाने की बात ही अलग है लेकिन पंजीरी सबसे ज्यादा उन औरतों के लिए फायदेमंद जिन्होंने बच्चें को जन्म दिया हो। Pregnancy के बाद आप क्या खाएं जो आपकी सेहत के लिए जरूरी हो ये बात हर महिला जानना चाहती है। पहले के ज़माने में तो घर पर मां, दादी, भाभी, बहन कई औरतें होती थी जो ये घर पर बनाती थी लेकिन अब ज़माने के साथ-साथ रहन-सहन भी बदल गया है। लेकिन पंजीरी के फायदे नहीं बदले हैं। आप किसी छोटे शहर, गांव या किसी बड़े शहर में भले ही रहती हों लेकिन आज भी आपको बच्चा पैदा करने के बाद ये सलाह दी जाती है कि पंजीरी जरूर खाएं इससे आपकी कमज़ोरी दूर होगी। पंजीरी में डलने वाले सामान की वजह से ये बहुत healthy होती है। इसे आप एक बार बनाकर रख लें फिर दिन में कभी भी एक कटोरी खाएं इसे खाने के कई फायदे भी हैं।
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ठंडा होने के बाद आप इस पंजीरी को खा सकती हैं। पंजीरी तैयार है। ये तो बात हुई कि आपको बच्चा पैदा होने के बाद क्या खाना चाहिए लेकिन क्या आप जानती हैं कि ऐसे कौन से फल हैं जिन्हें आपको pregnancy के समय नहीं खाना चाहिए ये जानने के लिए आप ये वीडियो देखिए
Tips: जब पंजीरी ठंडी हो जाए तब आप इसे किसी भी बड़े डिब्बे में भरकर रख दें। आप इसे 15-20 दिनों तक आप खा सकती हैं। सर्दियों के मौसम में जो महिलाएं बच्चा पैदा करती हैं उन्हे पंजीरी खाने की सलाह हर बड़ी-बूढ़ी महिला देती है। वैसे आप खाने से पहले डॉक्टर से भी सलाह ले लें। क्योंकि कई और वजह से हो सकता है आप इसे ना खा पाएं।
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