फोड़नीचा भात महाराष्ट्र की एक पारंपरिक और लोकप्रिय डिश है, जिसे बचे हुए चावल से बनाया जा सकता है। इसे तेल में तड़का (फोड़नी) देकर तैयार किया जाता है, जिसमें कई तरह के मसाले और सामग्री डाली जाती हैं, जो इसे एक अनोखा स्वाद देते हैं। यह डिश सरल है और झटपट तैयार हो जाती है, इसलिए इसे नाश्ते या हल्के भोजन के लिए बनाया जाता है। इस डिश को आप जिस दिन सब्जी दाल नहीं बनाए हैं, तब भी तैयार कर झटपट स्वाद का मजा ले सकते हैं।
फोड़नीचा भात बनाने की विधि
सामग्री:
- बचे हुए चावल - 1 कप
- तेल - 2 टेबलस्पून
- राई (सरसों के दाने) - 1/2 टीस्पून
- जीरा - 1/2 टीस्पून
- हरी मिर्च - 2-3 (बारीक कटी हुई)
- करी पत्ते - 8-10
- हल्दी पाउडर - 1/4 टीस्पून
- मूंगफली - 2 टेबलस्पून (भुनी हुई)
- प्याज - 1 (बारीक कटा हुआ)
- नमक - स्वादानुसार
- हरा धनिया - सजावट के लिए
विधि:
- एक कड़ाही में तेल गरम करें।
- तेल गरम होने पर उसमें राई और जीरा डालें और चटकने दें।
- फिर हरी मिर्च और करी पत्ते को डालकर हल्का सा भूनें।
- अब प्याज डालकर सुनहरा होने तक भूनें।
- इसके बाद हल्दी पाउडर और नमक डालें, और अच्छी तरह मिलाएं।
- अब बचे हुए चावल डालें और सभी मसालों के साथ अच्छी तरह से मिला लें।
- चावल को मध्यम आंच पर 2-3 मिनट तक भूनें, ताकि वह तड़के का स्वाद अच्छी तरह से सोख ले।
- भुनी हुई मूंगफली डालें और फिर से मिलाएं।
- फोड़नीचा भात तैयार है। इसे हरे धनिये से सजाकर गरमा गरम परोसें।
- यह डिश न केवल स्वादिष्ट होती है बल्कि इसे बनाने में बहुत कम समय लगता है, जिससे यह बचे हुए चावल का उपयोग करने का एक बेहतरीन तरीका है।
कुकिंग टिप्स:
- चावल का स्वाद: चावल को बिना चिपके बनाने के लिए, उन्हें पहले से ठंडा कर लें और फिर मसालों के साथ पकाएं।
- गिला चावल न हो: चावल को बहुत ज्यादा पकाने की जरूरत नहीं है, ज्यादा गिला चावल स्वाद को बिगाड़ सकता है।
- स्वाद: आप चाहें तो अपनी पसंद के मसाले भी डाल सकते हैं, जैसे लाल मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर या धनिया पाउडर।
- ताजे नारियल और भुने हुए मूंगफली का इस्तेमाल: इस भात को ताजे नारियल और भुने हुए मूंगफलीके साथ ही परोसें, ताकि इसका स्वाद और भी बेहतर हो।
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Image Credit: Freepik
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