गर्मी का मौसम चल रहा है, इस समय सौंफ के सेवन से शरीर को ठंडक मिलने के साथ-साथ और भी कई सारे फायदे मिलते हैं। सौंफ में ऐसे गुण पाए जाते हैं, जिसके गर्मियों में सेवन से शरीर का ताप कम होता है, साथ ही लू और गर्मी से बचने में मदद मिलती है। वैसे तो आप सभी रोजाना खाने के बाद माउथ फ्रेश करने के लिए सौंफ का सेवन करते हैं। साधारण खाने के साथ- साथ आप सौंफ से इन रेसिपीज को बनाकर इसका सेवन कर सकते हैं। यह रेसिपी स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। चलिए तो इस गर्मी के सीजन में सौंफ की इन रेसिपी को ट्राई करते हैं।
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