दही और कटे ताजा फलों से बनाया जानें वाला मिक्स फ्रूट रायता व्रत के लिए बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है। नवरात्रि के व्रत में इसे खाने से मुंह का जायका अच्छा हो जाता है। इसमें दही हमारे पाचन तंत्र के लिए बहुत लाभदायक है और ताजे फल हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं। आप चाहे तो इसमें अपने मनपसंद फल डालकर इसे और स्वादिष्ट बना सकती है लेकिन ये ध्यान रहें जरूरत से ज्यादा पके फलों को इसमें न डालें नही तो रायते का स्वाद बिगड़ जाएगा। सेब और केले को काट कर ज्यादा समय के लिए न रखें नही तो वो काले हो जाएंगे।
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