कुछ लोगों को सुबह उठते ही सबसे पहले दवा लेने की आदत होती है। हालांकि, यह आपको नॉर्मल रूटीन की तरह लग सकता है। लेकिन, क्या आप जानती हैं कि खाली पेट दवा लेने से सेहत को नुकसान हो सकता है और इससे स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याएं होने लगती हैं। आइए इस आर्टिकल के माध्यम से विस्तार में जानते हैं कि खाली पेट दवाइयां लेने से कौन-कौन सी परेशानियां हो सकती हैं। इनके बारे में हमें स्टेरिस हेल्थकेयर के डायरेक्टर और सीईओ जीवन कसारा बता रहे हैं।
पेट में जलन और अल्सर का खतरा
कुछ दवाइयां जैसे पेनकिलर पेट में एसिड बढ़ा देती हैं। अगर पेट खाली हो, तो ये दवाएं पेट की अंदरूनी परत को नुकसान पहुंचाती हैं। साथ ही, ये शरीर से जरूरी पोषक तत्वों और ट्रीटमेंट के लिए जरूरी ऑक्सीजन को छीन लेती हैं, जिससे जलन, सूजन और अल्सर जैसी समस्याएं होती हैं। जब पेट में गड़बड़ी होती है, तब पेट में एसिड का ज्यादा उत्पादन गंभीर दर्द का कारण बनता है।
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पाचन से जुड़ी समस्याएं
दवा लेने के तरीके से भी पाचन तंत्र पर असर पड़ता है। कुछ दवाएं जैसे एंटी-बायोटिक और एंटी-डिप्रेसेंट की दवाएं पेट के एसिड संतुलन को बिगाड़ देती हैं। खाली पेट लेने पर गैस, अपच, सीने में जलन और पेट फूला हुआ महसूस हो सकता है। ये समस्याएं तब ज्यादा तकलीफ देती हैं जब पेट खाली हो।
दवा का असर कम होना
कुछ दवाओं को ठीक से असर करने के लिए खाने की जरूरत होती है, जैसे कि कुछ एंटी-बायोटिक और फैट में घुलनशीन विटामिन A, D, E और K को खाने के साथ लेने से ये अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं। अगर बिना खाना खाए ये दवाएं ली जाएं, तो इनका असर कम हो सकता है या देर से होगा।
ब्लड प्रेशर और शुगर लेवल पर असर
कुछ दवाएं (जैसे स्टेरॉइड्स, एंटी-बायोटिक्स और ब्लड प्रेशर की दवाएं) खाली पेट लेने पर ब्लड प्रेशर और शुगर लेवल लेवल के बढ़ने या घटने का खतरा बढ़ सकता है। इससे चक्कर आना या बेहोशी जैसी समस्याएं हो सकती हैं, खासकर डायबिटीज के मरीजों में यह समस्या ज्यादा गंभीर हो सकती है।
साइड इफेक्ट्स का खतरा बढ़ना
खाली पेट दवा लेने से कई दवाओं के साइड इफेक्ट्स बढ़ सकते हैं, जैसे पेनकिलर लेने से आराम की जगह उल्टा पेट खराब हो सकता है। खाना पेट में कुशन की तरह काम करता है, लेकिन जब वह खाली हो, तब दवा सीधे असर करती है, जिससे परेशानी बढ़ सकती है। इससे मितली, थकावट और चक्कर जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
दवाएं सुरक्षित कैसे लें?
दवा के लेबल और डॉक्टर के निर्देशों को फॉलो करें। कुछ दवाएं खाने के साथ लेनी चाहिए और कुछ खाली पेट ही असर करती हैं। हर हाल में दवा को पानी के साथ लें और अगर लिखा हो तो खाने के बाद ही लें।
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खाली पेट दवा लेना पेट में जलन, पाचन में गड़बड़ी, ब्लड प्रेशर और शुगर में उतार-चढ़ाव और दवा के असर में कमी जैसे कई नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, किसी भी दवा को लेने से पहले डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह जरूर लें, ताकि वह सुरक्षित और असरदार साबित हो।
अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।
Image Credit: Freepik.com
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