क्या वजाइना को साफ करने के लिए साबुन का इस्तेमाल करना ठीक है ?

शरीर की साफ सफाई बेहद जरूरी है, खासकर महिलाओं के लिए निजी अंगों की देखभाल एक महत्वपूर्ण विषय है। हम बात कर रहे हैं वजाइना यानी योनि के बारे में। इसकी साफ सफाई बेहद जरूरी है, वरना कई तरह की समस्याएं आ खड़ी हो सकती है। वहीं अक्सर वजाइना की सफाई को लेकर महिलाएं भ्रम में रहती हैं कि इसे कैसे साफ किया जाए? कुछ महिलाएं साबुन या सुगंधित उत्पादों का इस्तेमाल कर लेती हैं, ताकि वजाइना में फ्रेशनेस बना रहे। लेकिन क्या यह वजाइना को साफ करने का सही तरीका है? क्या साबुन से वजाइना की सफाई करनी चाहिए?   इस बारे में जानने के लिए हमने हेल्थ एक्सपर्ट से बात की। डॉक्टर साधना सिंघल सीनियर कंसल्टेंट गायनेकोलॉजी क्लाउड 9 ग्रुप का हॉस्पिटल, नई दिल्ली, पंजाबी बाग इस बारे में जानकारी दे रही हैं।

एक्सपर्ट बताती है की सबसे पहले हमें यह समझना जरूरी है कि वजाइना किसे कहते हैं?   वजाइना शब्द का प्रयोग उसे बाहरी हिस्से के लिए हम सब करते हैं जिसे वास्तव में वल्वा कहा जाता है। वजाइना एक आंतरिक अंग है और इसे अंदर से साफ करने की जरूरत नहीं होती है। वल्वा यानी बाहरी जननांग की सफाई की बात करें, तो वहां थोड़ी देखभाल की जरूरत होती है।

क्या साबुन इस्तेमाल करना सही है?

नहीं बिल्कुल भी नहीं, वजाइना और वल्वा को साफ करने के लिए सामान्य साबुन का इस्तेमाल करना ठीक नहीं माना जाता है। वजाइना का एक नेचुरल पीएच स्तर होता है. जो कि लगभग 3.8 से लेकर 4.5 होता है जो कि हल्का अम्लीय होता है । यह अम्लीय वातावरण बैक्टीरियल और यीस्ट संक्रमण से सुरक्षा करता है। सामान्य साबुन क्षारीय होता और इसका इस्तेमाल नेचुरल संतुलन को बिगाड़ सकता है।

वल्वा की त्वचा बहुत ही कोमल और संवेदनशील होती है। साबुन में मौजूद रसायन और सुगंध इसे सूखी, खुजली दार और लाल कर सकते हैं।

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बहुत ज्यादा साबुन का इस्तेमाल योनि के अंदरूनी हिस्से में संक्रमण या जलन पैदा कर सकता है जिससे  बैक्टीरियल वेजाइनोसिस या यीस्ट इन्फेक्शन हो सकता है।

क्या है वजाइना को साफ रखने का तरीका?

• गुनगुने पानी से नहाते वक्त वल्वा को हल्के हाथों से धोना पर्याप्त है।
• इसके अलावा माइल्ड अनसेंटेड क्लींजर इस्तेमाल कर सकती हैं।
• इसके अलावा एक्सपर्ट बताती है की योनि को अंदर से साफ करना खतरनाक हो सकता है इसलिए डूशिंग ना करें।
• सूती के अंडरवियर पहने जिससे वजाइना को सांस मिल सके और नामी नहीं जमें।
• मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता बनाए रखने के लिए प्यार किया टेंपोन को समय-समय बदलते रहें।

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