क्या आपके थायराइड की दवा की खुराक बढ़ती जा रही है? अब समय आ गया है कि आप अपने थायराइड को नेचुरली ठीक करने की कोशिश करें। आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा में ऐसे कई उपाय हैं, जो थायराइड ग्लैंड को सपोर्ट करते हैं और उसके कामकाज को बेहतर बनाते हैं। ऐसा ही असरदार और आसान घरेलू नुस्खा उपाय खास तरह की हर्बल चाय है। इसे आप रात में तैयार करके सुबह पी सकती हैं और थायराइड की सेहत को बेहतर बना सकती है। इस असरदार चाय को आज से ही बनाना शुरू करें और अच्छे रिजल्ट के लिए लगातार 66 दिनों तक पिएं।
यह चाय कुछ ऐसी नेचुरल चीजों से बनती है, जो थायराइड के काम को सुधारते हैं। आइए इसे बनाने की सामग्री और तरीके के बारे में डाइटिशियन मनप्रीत से जानते हैं। उन्होंने दिल्ली यूनिवर्सिटी से न्यूट्रिशन्स में मास्टर्स किया है। वह हार्मोन और गट हेल्थ कोच हैं और रीबूट गट हेल्थ केयर प्राइवेट लिमिटेड, दिल्ली की फाउंडर और डायरेक्टर हैं।
इसे जरूर पढ़ें: थायराइड की वजह से निकल रही है तोंद और डाइजेशन हो गया है खराब, तो जरूर पिएं ये 2 ड्रिंक्स
इस चाय में इस्तेमाल की गई सभी चीजें थायराइड के लिए बेहद फायदेमंद हैं।
छोटी-छोटी आदतें अक्सर सबसे बड़ा बदलाव लाती हैं। इस आसान उपाय को अपने रूटीन का हिस्सा बनाकर आप अपने थायराइड स्वास्थ्य में बड़ा सुधार देख सकती हैं।
इसे जरूर पढ़ें: Thyroid हेल्थ को बूस्ट करते हैं ये 5 सुपरफूड्स, करें डाइट में शामिल
अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।
Image Credit: Shutterstock & Freepik
यह विडियो भी देखें
Herzindagi video
हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, [email protected] पर हमसे संपर्क करें।