Thu Apr 2, 2026 | Updated 01:36 AM IST HZ Awards 2026
आजकल गलत खान-पान, स्ट्रेस और अनियमित जीवनशैली के चलते, थायराइड, ब्लड शुगर, बीपी, पीसीओडी और अन्य कई हेल्थ कंडीशन्स के मामले बढ़ते जा रहे हैं। शरीर में हार्मोनल इंबैलेंस एक आम समस्या हो गया है। थायराइड हमारे गर्दन के सामने वाले भाग में एक तितली के आकार की ग्रंथि होती है। इससे थायराइड नाम के हार्मोन का स्राव होता है। यह हार्मोन शरीर के कई फंक्शन्स को कंट्रोल करता है। थायराइड इंबैलेंस का असर, प्रेग्नेंसी पर भी होता है। यह गर्भपात की वजह भी बन सकता है। थायराइड ग्रंथि से थायराइड हार्मोन का बहुत अधिक स्त्राव हाइपरथायराइडिज्म कहलाता है। वहीं, जब यह हार्मोन कम निकलता है, तो इसे हाइपोथायराइडिज्म कहा जाता है। थायराइड आपके गर्दन के सामने वाले भाग पर एक तितली के आकार की ग्रंथि होती है, जिससे थायराइड नाम के हार्मोन का स्राव होता है यह हार्मोन शरीर के मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करने के लिए जाना जाता है। इस बारे में डाइटिशियन मनप्रीत जानकारी दे रही हैं। उन्होंने दिल्ली यूनिवर्सिटी से न्यूट्रिशन्स में मास्टर्स किया है। वह हार्मोन और गट हेल्थ कोच हैं।
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थायराइड लेवल को मैनेज करने के लिए एक्सपर्ट की बताई इस चाय को डाइट का हिस्सा बनाएं। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।
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