हमारी रसोई में मौजूद कई ऐसे मसाले हैं, जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। औषधीय गुणों से भरपूर ये मसाले हमें कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। डाइजेशन सुधारना हो, वजन कम करना हो, नींद आने में मुश्किल हो, पीरियड्स की दिक्कत हो या फिर सर्दी-जुकाम से राहत पाना, किचेन में मौजू इन मसालों में हमारी कई समस्याओं का हल छिपा है। जावित्री, इन्हीं मसालों में से एक है। इसकी चाय कई तरह से हमारे लिए फायदेमंद है। अगर आप सही तरीके और सही मात्रा में जावित्री की चाय का सेवन करेंगी, तो इससे सेहत दुरुस्त रहेगी और एक नहीं बल्कि 5 समस्याओं में लाभ मिलेगा। जावित्री की चाय पीने से आपको क्या फायदे मिल सकते हैं, इस बारे में एक्सपर्ट से जानते हैं। यह जानकारी डाइटिशियन नंदिनी दे रही हैं। वह सर्टिफाइड डाइटिशियन और न्यूट्रिशनिस्ट हैं।
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जावित्री की चाय पीने से सेहत को कई फायदे मिल सकते हैं। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।
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