चाइनीज़ में इंडियन मसाले का तड़का, यह है सोनाक्षी सिन्हा का स्टाइल

सभी जानते हैं कि एक समय में सोनाक्षी का वज़न आज के मुकाबले दोगुना था या शायद उससे भी ज्यादा। सोनाक्षी ने मेहनत करके और घंटों जिम में बिता कर अपने आपको पूरी तरह मेन्टेन कर लिया है मगर अपनी फूडी हैबिट्स उन्हें आज भी बहुत याद आती हैं।

सोनाक्षी ने हमसे बात करते हुए कहा कि वो बहुत फूडी हैं मगर वो जानती हैं कि हेल्दी खाने में ही भलाई है। अपने आपको फिट रखना बहुत ज़रूरी है और इन दिनों वो अपने आपको लेकर बहुत स्ट्रिक्ट हो गई हैं लेकिन फ़ूड को लेकर उनका प्यार थोड़ा सा बदल गया है अब उन्हें हेल्दी खाने से प्यार करना सीख लिया है। आइये जानते हैं सोनाक्षी के फ़ूड लव के बारे में-

चाइनीज़ पसंद है मगर इस ट्विस्ट के साथ

सोनाक्षी ने हमें बताया कि उन्हें खाने का शौक हमेशा से था। वो तरह तरह की डिशेज़ ट्राय करना पसंद करती हैं। आपको बता दें कि सोनाक्षी ने मुंबई के SNDT कॉलेज से फैशन डिजाइनिंग की पढ़ाई की है। कॉलेज के दिनों को याद करते हुए वो कहती हैं कि मुझे चायनीज़ बहुत पसंद है और मैं कॉलेज में दो बाउल भरकर चायनीज़ नूडल खाया करती थी। नूडल के साथ शेजवान चटनी तो और मजेदार थी। मुझे चायनीज़ में इंडियन मसालों का तड़का बहुत पसंद है। राई और सूखी लाल मिर्च वाला तड़का चायनीज़ को और ज्यादा टेस्टी बना देता है। मसालेदार खाना मैं खूब खाती थी।

अब डाइट में शामिल हैं ये चीज़ें

सोनाक्षी ने आगे कहा कि क्योंकि अब मैं एक्टर हूँ जिसके लिए अपनी बॉडी का पूरा ध्यान रखना बहुत ज़रूरी होता है। अब मैंने चायनीज़ खाना बंद कर दिया है, अब मैं सलाद, सूप, जूस, घर पर बनी हरी सब्जियां और रोटियां खाती हूँ और चावल महीने में एक बार। अब इसी को प्यार करना सीख रही हूँ। इन सबमें से मुझे सलाद खाना बहुत पसंद है। ऑलिव्स, काली मिर्च, पालक, ब्रोकली...ये सब मुझे सलाद में बहुत अच्छे लगते हैं।

सोनाक्षी कहती हैं कि डाइट करना, जिमिंग करना भले ही मेहनत का काम है मगर, इसका जो रिजल्ट सामने आता है उसकी ख़ुशी कुछ और ही होती है। आप अच्छा और लाइट फील करते हैं, आपकी स्किन अच्छी और ग्लो होती है। अप यंग, फिट और हमेशा एक्टिव फील करते हैं, जो कि अच्छी बात है। बता दें कि सोनाक्षी वेट लिफ्टिंग के अलावा पिलाटेज़ भी करती हैं।