कमल ककड़ी जिसे अंग्रेजी में लोटस रूट भी कहा जाता है। कमल ककड़ी या जड़ से लोग सब्जी, पकौड़ी और चिप्स समेत कई सारी रेसिपी बनाकर खाते हैं। पोषक तत्वों से भरपूर इस सब्जी को खाने से शरीर को खाने से कई सारे फायदे मिलते हैं। कमल ककड़ी की सब्जी हर मौसम नहीं मिलती है, यह सिर्फ गर्मी और बारिश के दिनों में मिलती है। सब्जी के फायदे को देखकर लोग इसे खाना पसंद करते हैं, हर जगह आसानी से न मिलने के कारण इस सब्जी की कीमत अन्य से ज्यादा रहती है। ऐसे भी बहुत से लोग हैं, जिन्हें कमल ककड़ी के बारे में खास नहीं पता होता है। ऐसे लोगों को कमल ककड़ी छीलने भी नहीं आता है, ऐसे में चलिए आज हम आपको कमल ककड़ी को कैसे छीलना है, कैसे साफ करना है और किस तरह से सब्जी के लिए काटना है, इन सभी के बारे में हम आपको बताएंगे।
इसे भी पढ़ें: गर्मियों में रखना है सेहत का ख्याल तो कमल ककड़ी को करें डाइट में शामिल
इसे भी पढ़ें: गर्मियों में लेने हैं स्वाद के मजे, तो घर पर बनाएं रबड़ी कुल्फी
इन दोनों तरीकों के अलावा यदि आपके पास एयर फ्रायर है तो सभी कमल ककड़ी में तेल लगाकर एयर फ्रायर में फ्राई कर सकते हैं।अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी हो तो इसे फेसबुक पर शेयर और लाइक जरूर करें। इसी तरह के और भी आर्टिकल पढ़ने के लिए जुड़े रहें हर जिंदगी से। अपने विचार हमें आर्टिकल के ऊपर कमेंट बॉक्स में जरूर भेजें।
Image Credit: Freepik
यह विडियो भी देखें
Herzindagi video
हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, [email protected] पर हमसे संपर्क करें।