बॉलीवुड एक्ट्रेस काजल अग्रवाल की फैन फॉलोविंग केवल सिर्फ बॉलीवुड तक ही सीमित नहीं है। तमिल और तेलगू फिल्म इंडस्ट्री में भी काजल अग्रवाल की फिल्मों के कम दीवाने नहीं हैं। आज काजल का जन्मदिन है और वह आज 35 वर्ष की हो जाएंगी। उम्र के इस पड़ाव पर भी वह काफी सुंदर और फिट नजर आती हैं। इसका राज है उनकी अच्छी फूड हैबिट्स। काजल अग्रवाल के इंस्टाग्राम पेज पर उन्होंने कई तस्वीरें पोस्ट की है जिनसे साफ जाहिर होता है कि काजल अग्रवाल अपनी फिटनेस का काफी ध्यान रखती हैं।
काजल अग्रवाल ये खाना पसंद करती हैं
फिल्म Singham में अजय देवगन के साथ लाइम लाइट में आई हीरोइन काजल अग्रवाल की ये फिल्म बॉक्स ऑफिस पर सुपरहिट हुई थी। काजल ने इसके बाद अक्षय कुमार के साथ भी फिल्म Special 26 में काम किया था और ये फिल्म भी बॉक्स ऑफिस पर कमाल करने में कामयाब रही थी लेकिन काजल की एक्टिंग की तरह ही उनकी फिटनेस भी बड़े पर्दे पर सबने नोटिस की थी। अब ये तो हर कोई जानना चाहता है कि इतना फिट रहने के लिए काजल ऐसा क्या खाती हैं कि वो फिट भी रहती हैं और सुंदर भी दिखती हैं।
काजल अपनी डाइट के बारे में कई बार बता चुकी हैं कि वो खाने से पहले एक बाउल सलाद जरूर खाती हैं। वो डेली खाने से पहले एक बाउल में खीरा, मूली, गाजर, पनीर और cheese डालकर सब मिक्स करके खाती हैं। ये सलाद उन्हें अच्छा भी लगता है और उनकी सेहत के लिए भी सलाद काफी फायदेमंद है।
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वैसे आपको ये भी बता दें कि काजल अग्रवाल का निकनेम काजू है। अब तक 40 से भी ज्यादा फिल्में कर चुकी ये एक्ट्रेस मुंम्बई से ही हैं जो अभी भी अपने माता-पिता और बहन के साथ रहती हैं। हालांकि काजल अग्रवाल ने बॉलीवुड से ज्यादा साउथ की फिल्मों में काम किया है लेकिन इनकी दो ही फिल्मों से इन्हें बॉलीवुड में ज़बरदस्त कामयाबी मिली है।
Fit रहने के लिए क्या करती हैं काजल अग्रवाल
अच्छी फूड हैबिट के साथ ही काजल disciplined exercise routine फोलो भी करती हैं हफ्ते में तीन दिन काजल weight lifting करती हैं तो बाकी के तीन दिन ये योगा करती हैं। इसके अलावा उन्हे स्विमिंग का भी शौक है इसलिए वो frequently स्विमिंग करने के लिए भी जाती हैं। इसके अलावा काजल Artho-Pilates classes में भी जाती हैं।
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वैसे सिर्फ काजल अग्रवाल ही नहीं इन्हीं की तरह बॉलीवुड और साउथ की फिल्मों में अपनी अदाकारी से सबका दिल जीत रही हीरोइन तमन्ना भाटिया का फिटनेस मंत्रा भी आप ये वीडियो देखकर जान जाएंगी।
अच्छी सेहत के लिए सिर्फ खाना ही जरूरी नहीं है आपको इसके साथ सही तरह की एक्सरसाइज भी करनी आनी चाहिए। तो अब आप भी अगर फिटनेस के बारे में सोच रही हैं और ये जानना चाहती थी कि ये हीरोइन ऐसा क्या खाती हैं कि इतनी फिट रहती हैं तो काजल अग्रवाल की ये बात जानने के बाद आपको भी काफी बाते पता चल चुकी होंगी।
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