क्या आपकी पीठ में भी हैं एक्ने? एक्सपर्ट से जानें कारण

हमने अक्सर चेहरे पर होने वाले एक्ने की बात की है। आगे चलकर इन मुंहासों से दाग-धब्बे भी होने लगते हैं। मगर क्या आप जानते हैं कि चेहरे के अलावा हमारे शरीर के अन्य हिस्सों पर भी एक्ने हो सकते हैं। एक्ने उन हिस्सों पर होते हैं जहां ऑयल-सीक्रिटिंग ग्लैंड्स और हेयर फॉलिकल्स हैं। इसका मतलब है कि आपकी छाती, कंधे, और पीठ में एक्ने होने की संभावना ज्यादा रहती है।

पीठ में होने वाले एक्ने को 'Bacne' भी कहा जाता है और इससे भी कुछ महिलाएं पीड़ित होती हैं। आपकी पीठ में कई सेबेशियस ग्रंथियां (Sebaceous Glands) होती हैं जो सीबम, एक तैलीय पदार्थ का स्राव करती हैं।

पीठ पर मुंहासे मृत त्वचा कोशिकाओं और त्वचा के छिद्रों के भीतर तेल के कारण होते हैं, जो एक सामान्य त्वचा बैक्टीरिया के ज्यादा विकास के साथ होता है।

अब सवाल है कि इसके और क्या कारण हैं और आखिर हमारे पीठ के क्लॉग्स बंद कैसे होते हैं? इसका जवाब जानी-मानी डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. जयश्री शरद अपने पोस्ट के जरिए देती हैं। अगर आप भी बैक एक्ने के कारण और ट्रीटमेंट के बारे में जानना चाहती हैं, तो इस लेख को पढ़ें।

क्या है बैक एक्ने के कारण?

हार्मोनल इंबैलेंस

इसका एक कारण हार्मोनल इंबैलेंस है। तेल उत्पादन पैटर्न के कारण हार्मोनल मुंहासे अक्सर एक ही स्थान पर होते हैं। यदि आपको पीठ के किसी एक ही एरिया में लगातार ब्रेकआउट दिख रहे हैं, तो यह हार्मोन का परिणाम हो सकता है। ये ब्रेकआउट माइल्ड स्किन कंजेशन (छिद्रों में मृत त्वचा कोशिकाओं, पसीने, गंदगी और सीबम का निर्माण) से लेकर दर्दनाक सिस्टिक मुंहासे तक हो सकते हैं।

ऑयल मसाज के कारण

कई बार मसाज ऑयल से भी आपको रिएक्शन हो सकता है। अगर आपकी संवेदनशील त्वचा है, तो कुछ तेलों से त्वचा इरिटेट हो सकती है। इसके कारण त्वचा के पोर्स बंद हो सकते हैं, जिससे मुंहासे हो सकते हैं।

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पीठ पर प्रेशर के कारण

अगर आपके पीठ में भारी बैकपैक या स्पोर्ट गियर्स हैं, तो भी बैक एक्ने हो सकते हैं। इससे पीठ पर पसीना और घर्षण बढ़ जाता है। इसके कारण फिर आपके पोर्स बंद होंगे और बैक एक्ने की समस्या उत्पन्न होगी।

डैंड्रफ के कारण

यह संभव है कि डैंड्रफ के कारण आपकी त्वचा पर मुंहासे हों। इसी के कारण पीठ पर भी मुंहासे होते हैं, क्योंकि डैंड्रफ आपके रोमछिद्रों को बंद कर देता है। जब पोर्स बंद हो जाएंगे तो तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं का निर्माण होगा, जिससे ब्रेकआउट्स होंगे।

कंडीशनर के कारण

शैंपू और कंडीशनर भी बैक एक्ने का कारण हो सकते हैं। कंडीशनर को सही ढंग से न धोने से ऐसा हो सकता है। खासकर अगर वे तेल, मक्खन या अन्य कॉमेडोजेनिक पदार्थों जैसी सामग्री के साथ तैयार किए गए हों। जब बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों में तेल होता है, तो यह आपकी त्वचा में प्रवेश करने का रास्ता बना लेता है। इससे फिर पोर्स क्लॉग होने लगेंगे।

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पसीना और टाइट कपड़ों के कारण

अगर आपको ज्यादा पसीना आता है, तो आपको टाइट कपड़े पहनने की बजाय ढीले कपड़े पहनने चाहिए। टाइट कपड़ों और पसीने के कारण फ्रिक्शन होता है। आपके पोर्स में हवा भी नहीं पहुंचेगी जिससे वे बंद हो सकते हैं। यही कारण है कि टाइट कपड़े पहनने के कारण आपको एक्ने हो सकते हैं।

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इसके अलावा अगर आपने बालों में तेल लगाया है और उसे रातभर छोड़ दिया है, तो भी ऐसा हो सकता है। इसके अलावा यदि आप एनाबॉलिक स्टेरॉयड लेते हैं या कभी-कभी आप बहुत अधिक व्हे प्रोटीन लेते हैं जो आपको सूट नहीं करते तो भी ऐसा होता है (ज्यादा पसीने से ऐसे पाएं छुटकारा)।

बैक एक्ने का क्या है ट्रीटमेंट?

अब यह तो पता है कि एक्ने तब होते हैं, जब हमारे क्लॉग्स बंद हो जाते हैं। उनमें गंदगी और तेल जमने के कारण ऐसा होता है। इन्हें ठीक भी किया जा सकता है, बस इन बातों का ध्यान रखें-

• उन दवाओं से दूर रहें, जो पीठ के मुंहासों का कारण बन सकती हैं
• तेल आधारित उत्पादों से बचें
• टाइट कपड़े पहनने से बचें
• साफ कपड़े पहनें
• कसरत या पसीने वाली गतिविधियों के बाद नहाएं जरूर
• अगर लूफा का इस्तेमाल कर रहे हैं तो इसे हर 3-4 हफ्ते में बदलें
• धूप में ज्यादा निकलने से बचें
• ऐसे उत्पाद चुनें जिनमें बेंज़ोयल पेरोक्साइड, क्लिंडामाइसिन, रेटिनोइड्स और सैलिसिलिक एसिड जैसे तत्व हों

अगर आपकी पीठ में भी मुंहासे हैं, तो आपको ये आर्टिकल पढ़कर समझ आ गया होगा कि आपके बैक एक्ने की वजह क्या है? अगर ऊपर बताई गई कोई गलती आप कर रही हैं तो ऐसा न करें। इन मुंहासों में दर्द हो तो किसी नुस्खे को आजमाने की बजाय अपने डर्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करें।

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