हेयर फॉल को दूर करने के लिए इन तीन तरीकों से करें पाइनएप्पल का इस्तेमाल

हेयर फॉल एक ऐसी समस्या है, जिसका सामना हम सभी को अक्सर करना पड़ता है। बहुत अधिक तनाव से लेकर खानपान, प्रदूषण व अन्य कई कारणों के चलते बाल तेजी से झड़ने लगते हैं। ऐसे में हम सभी हेयर फॉल को रोकने के लिए तरह-तरह के हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने लगते हैं। जबकि अगर आप चाहें तो फलों की मदद से भी हेयर फॉल को रोक सकते हैं।

जी हां, पाइनएप्पल भी एक ऐसा ही फल है, जो हेयर फॉल को कम करने में बहुत अधिक मददगार साबित हो सकता है। इसमें मौजूद विटामिन सी फ्री रेडिकल्स से लड़ता है और बालों को मजबूत करके हेयर फॉल को रोकता है। इसके अलावा, पाइनएप्पल में ब्रोमेलैन नामक एक एंजाइम होता है, जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रोपर्टीज होती है, जो स्कैल्प की इंफ्लेमेशन को कम करने और हेयर हेल्थ को बेहतर बनाते हैं। इससे भी हेयर फॉल की समस्या काफी कम होती है।

अगर आप हेयर फॉल को कम करना चाहती हैं तो ऐसे में आप पाइनएप्पल को कई अलग-अलग तरीकों से हेयर केयर रूटीन का हिस्सा बना सकती हैं। तो चलिए आज इस लेख में आरवीएमयूए एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट आपको बता रही हैं कि हेयर फॉल को कम करने के लिए पाइनएप्पल का इस्तेमाल किस तरह करें-

करें स्कैल्प मसाज

हेयर फॉल को रोकने के लिए आप पाइनएप्पल जूस की मदद से स्कैल्प मसाज कर सकती हैं। इससे स्कैल्प पर ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिसस हेयर फॉल कम होता है और बालों की ग्रोथ बेहतर होती है।

आवश्यक सामग्री-

• आवश्यतानुसार पाइनएप्पल जूस

इस्तेमाल करने का तरीका-

• सबसे पहले पाइनएप्पल का जूस निकालें।
• अब इसे अपनी स्कैल्प पर लगाएं और मसाज करें।
• इसे लगभग 20-30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
• अनानास में मौजूद विटामिन सी बालों के रोम को मजबूत कर सकता है, जिससे बालों का झड़ना कम होता है।
• अगर आपकी स्कैल्प सेंसेटिव है तो ऐसे में आप पाइनएप्पल जूस में पानी या नारियल तेल डालकर उसे डायलूट कर लें।

करें स्कैल्प स्क्रब

यह स्क्रब स्कैल्प को एक्सफोलिएट करता है, जिससे डेड स्किन सेल्स और अतिरिक्त ऑयल को हटाने में मदद मिलती है। जिससे हेयर फॉल को कम करने में मदद मिलती है।

आवश्यक सामग्री

• 2 बड़े चम्मच पाइनएप्पल जूस
• 1 बड़ा चम्मच चीनी
• 1 बड़ा चम्मच नारियल तेल

स्क्रब बनाने का तरीका-

• सबसे पहले पाइनएप्पल का ताजा जूस निकाल लें।
• अब इसमें चीनी और नारियल तेल डालकर मिक्स करें।
• इस स्क्रब को अपने स्कैल्प पर सर्कुलर मोशन में धीरे-धीरे मसाज करें।
• गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें।

बनाएं पाइनएप्पल रिंस

यह हेयर रिंस स्कैल्प के पीएच को बैलेंस करने, रूसी को कम करने और बालों के रोम को मजबूत करने में मदद करता है, जिससे बालों का झड़ना कम होता है।

आवश्यक सामग्री

• 1/2 कप पाइनएप्पल जूस
• 1/2 कप पानी
• 2 बड़े चम्मच सेब का सिरका

रिंस बनाने का तरीका-

• सबसे पहले पाइनएप्पल का जूस निकालें।
• अब इसमें पानी और सेब का सिरका डालकर मिक्स करें।
• अब आप अपने बालों को शैम्पू करें।
• इसके बाद तैयार पानी से बिल्कुल अंत में बालों को रिंस करें।
• इसके बाद बालों को धोएं नहीं, बस अपने बालों को हवा में सूखने दें।

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