समर सीजन में टैनिंग प्रॉब्लम आम बात है, जो हर किसी को होती है। किसी को फेस पर टैनिंग होती है तो किसी के हाथ और पैर काले नजर आते हैं। यह सीधे धूप के संपर्क में आने की वजह से होता है, जिसकी वजह से हमारी स्किन बेजान और डल दिखने लगती है। कई बार तेज गर्मी की वजह से सनबर्न भी होने लगता है, जिसकी वजह से त्वचा में काले धब्बे नजर आने लगते हैं। उन्हें सही करने के लिए जरूरी है कि आप एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। डॉक्टर गीतिका ने इसी से जुड़ी वीडियो को अपने इंस्टाग्राम अकांउट पर शेयर किया और बताया आप किन चीजों से टैनिंग दूर कर सकते हैं। आपको बता दें कि यह एक फेमस डर्मेटोलोजिस्ट हैं जो अक्सर अपनी वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर होती हैं।
दही और शहद
चेहरे पर से टैनिंग दूर करने के लिए आप दही और शहद का इस्तेमाल साथ में करेंगी तो स्किन टोन इवन नजर आएगी। ऐसा इसलिए क्योंकि दही में एंटी-बैक्टीरियल और शहद में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाएं जाते हैं जो सर्न बर्न से बचाते हैं साथ ही दानें और रेडनेस की समस्या होने से रोकते हैं।
दही और शहद का इस्तेमाल
- दही और शहद दोनों ही किचन में आसानी से मिल जाएंगे।
- इसके लिए पहले आपको एक कटोरी लेनी है।
- अब इसमें 1 चम्मच शहद और 2 चम्मच दही लेनी है।
- फिर इसे अच्छे से मिक्स करना है और चेहरे पर अप्लाई करना है।
- इसके बाद आपको इसे 15 से 20 मिनट लगे रहने देना है।
- अब पानी से चेहरे को साफ कर लेना है।
- इसको लगाने से आपके चेहरे पर होने वाली टैनिंग की समस्या दूर हो जाएगी।
टिप्स: आप चाहें तो इसमें गुलाब जल या एलोवेरा जेल को भी मिक्स कर सकते हैं। (गर्मियों में त्वचा का ध्यान रखने का तरीका)
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शहद और टमाटर
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शहद और टमाटर दोनों ही टैनिंग के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि टमाटर में पाए जाने वाले विटामिन सी पाया जाता है जो स्किन टैनिंग को कम करने में मदद करता है। वहीं शहद के साथ इसकी मसाज करने से सनबर्न भी दूर हो जाता है।
इस तरह करें इस्तेमाल
- इसके लिए एक टमाटर लें और पानी से अच्छे से साफ कर लें।
- अब इसे बीच में से कट कर लें।
- अब एक खुले बर्तन में 1 चम्मच शहद डालें।
- इस टमाटर को इसमें डीप करें और अच्छे से टमाटर पर लगाएं।
- इसके बाद चेहरे को साफ करके इसे रब करें।
- फिर 15 मिनट चेहरे पर लगा रहने दें।
- पानी से चेहरा साफ करें और टॉवल से डैप करके क्लीन करें।
- ऐसा करने से आपके चेहरे पर मौजूद टैनिंग कम हो जाएगी। साथ ही आपको पार्लर जानें की भी जरूरत नहीं पड़ेगी। (आलू के रस का पैक)
इन बातों का रखें ध्यान
- अगर आपके फेस पर टैनिंग शुरू हो गई है तो उसे कवर करके बाहर निकलें।
- नींबू का इस्तेमाल टैनिंग रिमूव करने के लिए बिल्कुल भी न करें।
- फेस पर किसी भी तरह के पैक को लगाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
- टैनिंग के लिए लेजर ट्रीटमेंट कराने से पहले एक्सपर्ट राय लें।
एक्सपर्ट के बताए गए तरीके को इस गर्मी ट्राई करेंगी, तो टैनिंग की समस्या कम होगी। साथ ही आपका स्किन टोन इवन नजर आएगा। लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि इसका असर दिखने में थोड़ा समय ज्यादा लगेगा।
नोट: किसी भी चीज के इस्तेमाल से पहले एक्सपर्ट सलाह जरूर लें।
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Image Credit-Herzindagi
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