वैसे तो मिल्क का इस्तेमाल चाय या कॉफी में किया जाता है। क्योंकि यह पोषक आहार से भरपूर होता है। पर यदि आप अपनी स्किन को पैंपर करने के लिए नैचुरल तरीका अपनाना चाहती हैं तो मिल्क पाउडर से बने फेस पैक्स का इस्तेमाल करें...
दूध एक ऐसी सामग्री है जो हर तरह के लोशन्स, बाथ मिसेस और क्लींजिंग मिल्क में पाई जाती है। यह एक ऐसा खूबसूरती का राज़ है जो इजीप्ट और ग्रीस में क्लियोपैट्रा के समय से इस्तेमाल किया जा रहा है। कहा जाता है की जिस प्रकार अमरीकी लोग सभी चीज़ों में वैसेलिन का इस्तेमाल करते हैं उसी प्रकार ग्रीक हर चीज़ में दूध का इस्तेमाल किया करते थे। दूध में विटामिन ऐ, डी और ई की भरपूर मात्रा होती है इसलिए यह गर्मियों में धुप से जलन को कम करता है। इसमें लैक्टिक एसिड भी होता है जो एक प्राकृतिक स्किन एक्सफोलिएंट होता है। इसलिए मिल्क स्किन के लिए भी बेहद अच्छा होता है। इसे चेहरे पर लगाने पर न सिर्फ आपको निखरी त्वचा मिलेगी बल्कि चेहरे का ग्लो भी बढ़ जाएगा। दूध को आप अन्य चीजों के साथ मिलाकर फेस पैक भी तैयार कर सकते हैं।
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सामग्री
3 कप दूध (अगर पाउडर का दूध इस्तेमाल कर रहे हैं तो 2 कप लें)
5 बड़े चम्मच कटी पुदिने के पत्ते
3 बड़े चम्मच कोको पाउडर
1/2 कप एप्सम नमक
1 कप कॉर्नस्टार्च
विधि
एक बड़े बाउल में सभी सामग्रियों को एक साथ मिला लें। इस लिक्विड मिश्रण को अपने बाथटब में डालकर कम से कम 20 मिनट तक टब में बैठे रहें।
सामग्री
3 बड़ी चम्मच मिल्क
3 बड़े चम्मच शहद
1 छोटी चम्मच ओटमील
विधि
सभी सामग्रियों को एक बड़े बाउल में डालकर उसका पेस्ट बना लें। इस मिश्रण को एप्नि त्वचा पे लगाकर कुछ मिनट के लिए मसाज करें। इस स्क्रब को हल्के गर्म पानी से धोकर पकड़े से पोछ लें।
सामग्री
1 टी बैग
2 बड़े चम्मच शहद
1 छोटा खीरा
1 बड़ी चम्मच दूध
विधि
एक कप में गर्म पानी उबाल लें और टिया बैग डालकर छोड़ दें और ठंडा होने दें । खीरे को छीलकर उसके बीज निकालकर उसे मैश कर लें और छलनी में डालकर इसका जूस निकालकर अलग कर लें। इसके अंदर शहद और दूध डालकर मिला लें। इसको कॉटन की मदद से अपने चेहरे पर लगाएँ और बाद में ठंडी की गयी चाय या पानी से मुँह धो लें।
सामग्री
1 बड़ी चम्मच दूध
1 छोटी चम्मच शहद
1 छोटी चम्मच ओटमील
विधि
एक बाउल में सभी सामग्रियों को मिला लें। साफ उँगलियों से अपने चेहरे पर गोल आकार में इस मिश्रण को लगा लें। इस मास्क को 10 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगे रहने दें। समय पूरा हो जाने पर पानी से अपने चेहरे को धो लें और साफ़ तैलीय से पोछ लें।
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1 दूध में मौजूद कैल्शियम और विटामिनस स्किन से सन टैनिंग के प्रभाव को भी कम करते हैं
2 इसमें मौजूद विटामिन D फेस को पोषण देता है जिससे फेस के दाग भी खत्म हो जाते हैं।
3 ये पैक फेस पर इंस्टेट निखार लता है। वो भी कुछ ही मिनट में
तो फिर देर किस बात की है, आज से ही सप्ताह में कम से कम तीन बार मिल्क बाथ लेना शुरू करें और खूबसूरती पाएं।
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