वर्किंग वीमेन के लिए अपनी स्किन की सही केयर करना एक बाद टास्क है। ऐसा इसलिए क्योंकि वो लंबे समय तक काम करती है। साथ ही, प्रदूषण, स्ट्रेस और अनहेल्दी लाइफस्टाइल इन सभी चीजों का असर उनकी स्किन पर पड़ता है। इस वजह से जहां स्किन का ग्लो कम हो जाता है तो वहीं स्किन डल और बेजान नजर आने लगती है। वर्किंग वीमेन इस समस्या कैसे निजात पाए इसके लिए हम स्किन केयर रूटीन के बारे में बता रहे हैं जिसे फॉलो करने से आपकी स्किन फ्रेश और खूबसूरत हो सकती है।
फेस वॉश से करें दिन की शुरुआत
स्किन से जुड़ी समस्या न हो इसके लिए चेहरे को सही तरह से साफ करना जरुरी है। चेहरे को आप फेसवॉश की मदद से साफ करें और ये काम सुबह उठने के बाद करें। चेहरे को साफ करने के सही फेसवॉश का चुनाव करें और इसके आप एक्सपर्ट की मदद लें।
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टोनर का करें इस्तेमाल
स्किन से जुड़ी समास्या न हो इसके लिए आप टोनर का इस्तेमाल कर सकती हैं। टोनर स्किन के pH बैलेंस बनाए रखता है साथ ही, स्किन के पोर्स को टाइट और चेहरे के एक्स्ट्रा आयल को साफ करने का कम करता है। वहीं टोनर में आप एलोवेरा टोनर का इस्तेमाल कर सकती हैं।
सीरम से करें त्वचा की केयर
खूबसूरत त्वचा पाने के लिए आप सीरम का इस्तेमाल करें। सीरम जहां स्किन की डलनेस की समस्या को कम करता है तो साथ ही, स्किन को ग्लो भी लगता है।
मॉइस्चराइजर का जरूर करें इस्तेमाल
नहाने या चेहरे को धोने के बाद आप मॉइस्चराइजर का जरूर इस्तेमाल करें। मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करने से ड्राई स्किन की समस्या कम होती है साथ ही, चेहरे पर ग्लो भी आता है।
सनस्क्रीन करें अप्लाई
स्किन पर सनस्क्रीन इस्तेमाल करें। सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने से त्वचा को UV किरणों से बचायाजा सकता है साथ ही, इसका इस्तेमाल करने से स्किन का ग्लो भी बना रहेगा। वहीं स्किन पर पर आप PF 30+ या 50+ वाले सनस्क्रीन इस्तेमाल करें।
इन बातों का रखें ध्यान
- ऑफिस से आने के बाद मेकअप को अच्छी तरह से रिमूव करें।
- फेस वॉश की मदद से चेहरे को अच्छी तरह से साफ करें
- सोने से पहले मॉइस्चराइजर अप्लाई करें
- हफ्ते में 2 बार स्क्रब का इस्तेमाल करें
- हफ्ते में 1 बार फेस मास्क का इस्तेमाल करें।
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Image Credit-Freepik/her zindagi
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