सनस्क्रीन या मॉइस्चराइजर? चेहरे पर पहले क्या लगाना चाहिए.. जानें सही तरीका

सनस्क्रीन या मॉइस्चराइजर पहले क्या लगाना चाहिए?

स्किन केयर एक्सपर्ट्स के अनुसार, पहले मॉइस्चराइजर और फिर सनस्क्रीन लगाना सही तरीका होता है। मॉइस्चराइजर स्किन को हाइड्रेट करता है, नमी बनाए रखता है और रूखेपन को रोकता है। जबकि सनस्क्रीन त्वचा को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के साथ-साथ टैनिंग, झुर्रियां और स्किन डैमेज को रोकने का काम भी करता है।

मॉइस्चराइजर पहले क्यों लगाना चाहिए?

• मॉइस्चराइजर त्वचा की नमी बनाए रखता है और ड्रायनेस रोकता है।
• यह त्वचा की बाहरी परत को मजबूत बनाकर हानिकारक तत्वों से बचाव करता है।
• यह त्वचा की सतह को मुलायम बनाता है, जिससे मेकअप या सनस्क्रीन अच्छे से ब्लेंड हो सके।

मॉइस्चराइजर के बाद सनस्क्रीन क्यों जरूरी है?

अगर सनस्क्रीन को मॉइस्चराइजर से पहले लगाया जाए, तो वह स्किन पर सही से असर नहीं कर पाता और प्रोटेक्शन कम हो जाती है। सनस्क्रीन त्वचा को हानिकारक UV किरणों से बचाता है, जिससे सनबर्न, टैनिंग और एजिंग की समस्या कम होती है। रेगुलर सनस्क्रीन लगाने से त्वचा कैंसर होने की संभावना कम होती है।

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सनस्क्रीन लगाने का सही तरीका

• मॉइस्चराइजर लगाने के बाद कम से कम 2-3 मिनट रुकें, ताकि वह स्किन में अच्छे से अब्जॉर्ब हो जाए।
• SPF 30 या उससे अधिक वाली ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाएं।
• चेहरे, गर्दन और कानों पर अच्छे से सनस्क्रीन लगाएं और इसे हर 2-3 घंटे में दोबारा अप्लाई करें।

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क्या सनस्क्रीन और मॉइस्चराइजर को मिक्स करके लगा सकते हैं?

नहीं, ऐसा करना सही नहीं है। मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन के अलग-अलग काम होते हैं। अगर आप दोनों को मिक्स करके लगाएंगे, तो सनस्क्रीन का असर कम हो सकता है और स्किन को पूरी सुरक्षा नहीं मिलेगी।

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