गर्मियों के मौसम में त्वचा की एक्सट्रा केयर करना बेहद जरूरी हो जाता है क्योंकि यही वो मौसम होता है, जब फंगल इंफेक्शन के कारण त्वचा प्रभावित होती है। दाद-खाज खुजली भी एक तरह का इंफेक्शन है, जिसे हम अंग्रेजी में रिंगवर्म कहते हैं।
त्वचा से जुड़ी यह समस्या गर्मियों के मौसम में बेहद आम है। यह बेहद पीड़ादायक होता है और आसानी से ठीक भी नहीं होता है। मगर सही समय पर अगर सही इलाज कर लिया जाए तो दाद को बढ़ने से रोका जा सकता है। बाजार में आपको दाद-खाज खुजली की समस्या को दूर करने के लिए बहुत सी क्रीम, पाउडर और दवाएं मिल जाएंगी। मगर इन सभी के इस्तेमाल से रिंगवर्म कुछ समय के लिए ठीक तो हो जाता है, मगर कुछ ही समय बाद दोबारा भी उभर आता है।
इस बारे में हमने एक्सपर्ट पूनम चुग से बातचीत की और जाना कि आखिर दाद की समस्या उत्पन्न कैसे होती हैं और इसकी रोकथाम के घरेलू उपाय क्या हैं? पूनम कहती हैं, ' अक्सर लोग दाद की समस्या से निजात पाने के लिए उस पर क्रीम लगा लेते हैं, जबकि दाद पर किसी भी तरह के मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। हालांकि, बाजार में कुछ एंटी-फंगल क्रीम आती हैं जिनसे दाद की समस्या में राहत मिल जाती है। मगर दाद के लक्षण दिखते ही अगर घर पर ही इसका इलाज कर लिया जाए तो यह समस्या बढ़ती नहीं है।'
दाद की समस्या के कारण -
- अगर आप अपनी त्वचा को गीला रखती हैं और पोछती नहीं हैं तो आपको दाद की समस्या हो सकती है।
- अगर आप पहले से किसी दाद संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आ जाती हैं और उसकी इस्तेमाल की हुई चीजों को टच कर लेती हैं तो उससे भी आपको दाद की समस्या हो सकती है।
- जिनको अधिक पसीना आता है उन्हें दिन में 2 बार जरूर नहाना चाहिए। यदि आप ऐसा नहीं करती हैं तो आपको दाद की समस्या से जूझना पड़ सकता है।
दाद की समस्या के लक्षण-
- पित्ती उभरता
- लाल चक्कते पड़ना
- खुजली होना
- जलन महसूस करना
- छाले जैसे फफोले पड़ना
दाद की समस्या को दूर करने के घरेलू उपाय-
इमली का पानी
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच इमली
- 1 कटोरी पानी
विधि
- इमली को 20 से 25 मिनट के लिए पानी में भिगो कर रख दें।
- अब इस पानी को छान कर एक स्प्रे बॉटल में भर लें।
- इस पानी को दिनभर में कम से कम 3-4 बार दाद पर छिड़कें।
- पूनम कहती हैं, 'हो सकता है कि थोड़ी जलन हो, मगर बाद में आपको बहुत अच्छा फील होगा।'
- इससे दाद की समस्या जल्दी ठीक हो जाएगी।
अमचूर का पानी
सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच अमचूर पाउडर
- 1 कटोरी पानी
विधि
- सबसे पहले पानी में अमचूर पाउडर को भिगो दें।
- फिर इस पानी को छान कर स्प्रे बॉटल में भर लें।
- अब इस पानी को आप दिन में 2-3 बार संक्रमित स्थान पर लगाएं।
- थोड़ी देर में टिशु पेपर से उस स्थान को पोछ दें।
करी पत्ते का लेप
सामग्री
- 15-20 करी पत्ता
- 1 छोटा चम्मच गुलाब जल(‘Gulab Jal’ का इस्तेमाल कैसे करें)
विधि
- सबसे पहले तवे को गरम करें और उसमें करी पत्ते को सेक लें।
- फिर करी पत्ते का पाउडर तैयार करें।
- इस पाउडर में गुलाब जल डालें।
- इस लेप को संक्रमित स्थान पर कुछ देर के लिए लगा कर छोड़ दें।
- फिर साफ पानी से वॉश करके ड्राई टिशु पेपर से पोछ लें।
सेब का सिरका
सेब के सिरके को भी दाद की समस्या से निजात पाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए आप इन स्टेप्स को फॉलो करें-
- एक कॉटन पैड को सेब के सिरके (सेब के सिरके के फायदे) में डिप करें।
- अब इस कॉटन पैड को 10-15 मिनट के लिए संक्रमित स्थान पर रख लें।
- अगर आप इस प्रक्रिया को दिन में एक बार नियमित रूप से दोहराती हैं तो आपको दाद से छुटकारा मिल जाएगा।
एलोवेरा जैल
एलोवेरा जैल भी एंटीफंगल होता है। आप इसका इस्तेमाल भी दाद की समस्या से निजात पाने के लिए कर सकती हैं। इसके लिए इन स्टेप्स को फॉलो करें-
- आपको सबसे पहले एलोवेरा की पत्ती को अच्छी तरह से साफ कर लेना है।
- इसके बाद आप धागे की मदद से एलोवरा की पत्ती को बीच से काट लें।
- ध्यान रखें कि एलोवेरा की पत्ती से निकलने वाले पीले भाग को आपको हटा देना है।
- फिर एलोवेरा जैल को संक्रमित स्थान पर लगाएं।
- अच्छे रिजल्ट्स देखने के लिए दिन में 2-3 बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
इन बातों का भी रखें ध्यान-
- गीले कपड़े पहनने से बचें।
- पसीने वाले कपड़ों को दोबारा न पहनें।
- संक्रमित जगह को टिशु पेपर से साफ करें।
- संक्रमित जगह पर नाखून न लगाएं।
नोट- अगर आपकी दाद की समस्या बढ़ गई है तो बिना देरी के डॉक्टर से संपर्क करें। डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही आप किसी भी नुस्खे को आजमाएं।
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Image Credit: Freepik
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