हर लड़की के लिए उसके बाल ही सब कुछ होते हैं इसलिए वह उन्हें और सुंदर बनाने के लिए ना जाने क्या-क्या करतीं हैं। आजकल वैसे भी खराब लाइफस्टाइल, कई मौसमी बदलाव और प्रदूषण की वजह से अपने बालों को स्वस्थ बनाएं रखना एक चुनौती बन गया है। महिलाओं को बालों से संबंधित कई परेशानियों जैसे हेयर फॉल, रूसी, गंजापन आदि का भी सामना करना पड़ रहा है।
अगर आप अपने बालों को सुंदर बनाने के लिए एक नेचुरल तरीका तलाश रहीं हैं, तो आपको कहीं जाने की जरूरत नहीं है क्योंकि सबसे अच्छे हेयर प्रोडक्ट्स आपके किचन में ही उपलब्ध हैं। जी हां, वह घटक हैं चावल और आलू, जिसके पानी से बालों को धोने से उन्हें कई पोषक तत्व मिलते हैं। तो चलिए, इस लेख के जरिए जानते हैं बालों पर चावल के पानी और आलू के रस के फायदे क्या हैे और इसे कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है।
चावल और आलू का पानी बालों के लिए एक बेहतर घरेलू उपाय है, जिसे आसानी से अपनाया जा सकता है। कई शोध में पाया गया है आलू का रस बालों को स्वस्थ रखने और बालों को झड़ने से बचाता है। क्योंकि इसमें कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों के विकास और उसकी चमक को बनाए रखने में मददगार हैं। इसके अलावा, चावल के पानी में एंटीसेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो आपके बालों के लिए एक बेहतर हेयर प्रोडक्ट है।
इसलिए आप नहाते समय बालों में चावल का पानी और आलू का रस उपयोग करें। आप कोई भी चावल का इस्तेमाल कर सकती हैं। चाहे वह बासमती चावल हो या फिर सेला या कोई दूसरे चावल, आप उसके पानी का इस्तेमाल आसानी से कर सकती हैं।
चावल में मौजूद पॉलीफेनोल तत्व आपके स्कैल्प से इन्फेक्शन को हटा देता है और उसे पोषण देने का काम करता है। चावल के पानी से बाल धोने का फायदा यह होता है कि बालों की सेहत बनती है और वह बढ़ने लगते हैं। इसके अलावा, आलू के पानी से भी बाल धोने से स्कैल्प का इन्फ्लेमेशनकम होता है और बाल झड़ने बंद हो जाते हैं। इसलिए आप भी अगर अपने बालों को स्वस्थ रखना चाहती हैं, तो आप बालों को धोने के लिए चावल के पानी और आलू के रस से बने मिश्रण का इस्तेमाल करें।
अगर आप चावल के पानी से बालों को धो रहीं हैं, तो आपको बता दें कि यह बालों के लिए बहुत फायदेमंद है। क्योंकि इसमें विटामिन-बी 5, वेरिएंट जिसे पैंथेनोल कहते हैं वह भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जिससे बालों को धोने से ड्राई और हाइड्रेट बाल भी मॉइश्चराइजर हो जाते हैं। अगर आप इसमें आलू का रस भी मिला देती हैं, तो ये मिश्रण और ज्यादा प्रभावी होगा।
चावल के पानी से बाल धोने से खोई हुई बालों की चमक वापस आती है क्योंकि यह इसका इस्तेमाल कंडीशनर के तौर पर भी किया जा सकता है। आप इसका इस्तेमाल हफ्ते में लगभग दो बार कर सकती हैं। इसके साथ ही, अगर आपके बाल ज्यादा रूखे हैं, तो डॉक्टर की सलाह से किसी प्रोडक्ट का इस्तेमाल कर सकती हैं।
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ये नुस्खा बालों के लिए बहुत उपयोगी है आप इसका इस्तेमाल आसानी से कर सकती हैं। आपको ये लेख पसंद आया हो इसे लाइक और शेयर जरूर करें। साथ ही जुड़ी रहें हरजिन्दगी के साथ।
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