टूथपेस्ट की मदद से इस तरह घर पर करें पेडीक्‍योर

चेहरे की तरह पैरों की त्‍वचा को भी उचित देखभाल की जरूरत होती है। यदि उचित देखभाल न की जाए तो त्‍वचा पर डेड स्किन की परत जम जाती है और वह बहुत ज्यादा खुरदुरे हो जाते हैं। जाहिर है, आप नहीं चाहेंगी कि चेहरा तो खूबसूरत दिखे मगर पैर भद्दे नजर आएं। इसलिए आपको अपने पैरों का भी उतना ही ख्याल रखना चाहिए जितना आप अपने चेहरे का रखती हैं। 

वैसे तो आप पार्लर में जाकर पेडीक्‍योर करा सकती हैं, मगर घर में फ्री का यह पेडीक्‍योर आपको जो लाभ दे सकता है, वो पैसे खर्च करने पर भी आपको नहीं मिलेगा। तो चलिए जानते हैं कि आप घर पर कैसे टूथपेस्ट की मदद से पेडीक्‍योर कर सकती हैं। 

टूथपेस्ट से ऐसे करें पेडीक्योर 

सामग्री 

• 1 छोटा चम्‍मच टूथपेस्ट 
• 1 बड़ा चम्मच गुलाबजल 
• 1 बड़ा चम्‍मच चावल का आटा 
• 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल 
• 1 पुराना टूथब्रश 

विधि 

एक कटोरी में टूथपेस्ट, गुलाब जल, चावल का आटा, एलोवेरा जेल आदि लें और इस मिश्रण को आपने पैरों पर लगाएं। 5 मिनट टूथब्रश की मदद से पैरों को स्क्रब करें। पैरों को स्क्रब करने के बाद आप उन्हें गुनगुने पानी में डालें और फिर टॉवल से अच्छी तरह से पोछ कर पैरों में देसी घी से लाइट मसाज कर लें। 

इस तरह से जब आप पेडीक्‍योर करेंगी तो आपके पैरों की डेड स्किन रिमूव हो जाएगी और टैनिंग भी कम हो जाएगी। हफ्ते में एक बार आप अगर इस प्रक्रिया से अपने पैरों को साफ करती हैं, तो आपको ब्‍यूटी पार्लर से महंगा पेडीक्योर  कराने की जरूरत नहीं पड़ेगी। 

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पेडीक्योर के फायदे 

• इससे आपके पैरों का रंग निखर जाएगा और टैनिंग कम हो जाएगी। इसके साथ ही आपके पैरों की त्‍वचा कोमल हो जाएगी। आपके पैर यदि डेड स्किन की वजह से खुरदुरे हो रहे हैं, तो इस तरह से पेडीक्योर करने पर वह ठीक हो जाएंगे। 
• इस पेडीक्‍योर से आपके पैरों में खून का संचार अच्‍छी तरह से होने लगेगा। इससे त्‍वचा में कसाव आएगा और वह चमकदार लगने लगेगी। इसके लिए आपको स्क्रब करने से पहले पैरों की हल्‍के हाथों से 5 मिनट मसाज करनी चाहिए। ऐसा करने से आपके पैरों में यदि दर्द है तो वह भी कम हो जाएगा। 
• गर्मियों में पैरों में कभी -कभी जलन की समस्या होने लगती है, ऐसे में आप टूथपेस्ट से पेडीक्योर करेंगी तो यह साफ भी हो जाएंगे और पैरों की जलन भी शांत हो जाएगी क्योंकि टूथपेस्ट में पिपरमिंट होती है, जो त्‍वचा को ठंडक पहुंचाती है। 
• आप इस मिश्रण से पैरों के नाखूनों को भी साफ कर सकती हैं। इससे आपके पैरों के नाखूनों में यदि पीलापन है या फिर उनकी चमक गायब हो गई है, तो इससे नाखून साफ हो जाएंगे। 

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नोट-अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो ऊपर बताए गए किसी भी नुस्खे को आजमाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें। किसी भी नुस्खे से आपको त्वरित रिजल्ट नहीं मिलेगा। यह उपाय केवल आपकी त्‍वचा की अच्‍छी सेहत के लिए हैं।

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