ओट्स, मिल्क और ग्रीन टी के शीट मास्क से पाएं ग्लोइंग और खूबसूरत त्वचा

हर महिला की चाह होती है कि उसकी त्वचा दमकती हुई नजर आए। इसके लिए महिलाएं एक से बढ़कर एक ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। स्किन केयर के मामले में ज्यादातर महिलाएं काफी सजग रहती हैं। अभी देश में लॉकडाउन चल रहा है और इसी वजह से फिजिकल एक्टिविटी कम होने के कारण त्वचा प्रभावित हो सकती है। अगर आपको लग रहा है कि चेहरे का नूर कम हो गया है तो परेशान ना हों। आप घर बैठे कुदरती तत्वों का इस्तेमाल करके चेहरे पर निखार ला सकती हैं। ओट्स, दूध और ग्रीन टी जैसी चीजें किचन में रोजाना ही इस्तेमाल होती हैं। इनसे आप अपने लिए इसी सामग्री से शीट मास्क तैयार कर सकती हैं।

ओट्स से दूर हो जाती हैं कई स्किन प्रॉब्लम्स

ओट्स की बात करें तो यह त्वचा पर अतिरिक्त ऑयल की लेयर को जमा नहीं होने देता। इससे चेहरे पर कील-मुंहासे की समस्या नहीं होती। यह एंटी ऑक्सिडेंट और एंटी-इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज से युक्त होता है। इसके इस्तेमाल से ड्राई स्किन की समस्या दूर होती है और डेड सेल्स भी कोमलता से हट जाते हैं। ओट्स में सेपोनिन्स जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो नेचुरल क्लेंजर का काम करते हैं। ये तत्व त्वचा के रोम छिद्रों से धूल मिट्टी के कणों को साफ करने में मदद करते हैं।

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दूध से मिलती है निखरी त्वचा

दूध स्किन केयर के लिए लिहाज से काफी असरदार माना जाता है। दूध में पाया जाने वाला लैक्टिक एसिड त्वचा पर होने वाले दानों को ठीक करने में मदद करता है। यह ड्राई स्किन की प्रॉब्लम दूर करने के साथ त्वचा को कोमल बनाता है। इससे मुंहासों के दागों को हल्का करने में मदद मिलती है। मेकअप एक्सपर्ट आशमीन मुंजाल के अनुसार दूध के इस्तेमाल से त्वचा का रंग निखारने में भी मदद मिलती है। कच्चा दूध त्वचा पर लगाने से भी चेहरे की स्किन को साफ-सुथरा और ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है।

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ग्रीन टी रखती है त्वचा को यंग

ग्रीन टी सेहत के लिए वरदान मानी जाती है। त्वचा का निखार बढ़ाने के मामले में भी इसका जवाब नहीं है। ग्रीन टी से डीएनए रिपेयर में मदद मिलती है। इसमें ईसीसीजी नामक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट पाया जाता है, जो यूवी रेज से सुरक्षा देता है और स्किन कैंसर से भी बचाव करता है। ग्रीन टी त्वचा के टॉक्सिन्स से भी मुक्ति दिलाती है, जिससे मिलता है यंग लुक।

ओट्स, मिल्क और ग्रीन टी का शीट मास्क ऐसे तैयार करें

ओट्स, मिल्क और ग्रीन टी का शीट मास्क अप्लाई करके आप महज 20 मिनट में अपनी त्वचा को डीटॉक्स कर सकती हैं। यह शीट मास्क बेहतरीन एंटी-ऑक्सिडेंट का काम करता है और इसके इस्तेमाल से त्चचा सॉफ्ट और स्मूद नजर आती है।

ऐसे तैयार करें शीट मास्क

• एक बाउल में ओट्स दूध और ग्रीन टी बराबर मात्रा में ले लें।
• इसके बाद एक चम्मच से इसे घोलकर स्मूद पेस्ट बना लें।
• इसके बाद अपनी डीआईवाई शीट को बाउल में डुबो दें, जिससे वह मिश्रण को पूरी तरह से एब्जॉर्ब कर ले।
• अब मास्क को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए रख लें। आप पाएंगी कि इस मास्क को चेहरे पर लगाने से आपको काफी रिलैक्स महसूस होगा। त्वचा पर ग्लो आने के साथ आप रिलैक्स भी फील करेंगी।
• 20 मिनट के बाद मास्क को चेहरे से हटा दें और ठंडे पानी से धो लें। इस शीट मास्क के नियमित इस्तेमाल से ना सिर्फ आपकी त्वचा चमकती हुई नजर आएगी, ड्राई स्किन और दाग-धब्बों की समस्या भी पूरी तरह से खत्म हो जाएगी।

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