जब महिलाओं की उम्र बढ़ने लगती है तो उसका असर स्किन पर नजर आने लगता है। आपकी त्वचा का कसाव कम होने लगता है और वह अपेक्षाकृत थिन हो जाती है। जिससे आपकी स्किन पर झुर्रियां व फाइन लाइन्स विजिबल होती हैं। ऐसे में महिलाएं अपनी स्किन को अधिक यूथफुल बनाने के लिए तरह-तरह के एंटी-एजिंग स्किन केयर प्रोडक्ट्स का सहारा लेती हैं। लेकिन वास्तव में आप कुछ नेचुरल चीजों का प्रयोग करके भी अपनी स्किन का बेहतर तरीके से ख्याल रख सकती हैं।
अगर आप नेचुरल उपायों की खोज में हैं तो ऐसे में आप घर पर ही वेगन फेस मास्क बनाएं और उसे अपनी स्किन पर लगा लें। वेगन फेस मास्क आमतौर पर प्लांट बेस्ड चीजों की मदद से तैयार किए जाते हैं और इसलिए इनसे स्किन को कोई भी नुकसान होने का खतरा नहीं होता है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको एजिंग स्किन के लिए कुछ वेगन फेस मास्क तैयार करने के तरीकों के बारे में बता रहे हैं-
केले में विटामिन ए स्किन सेल टर्नओवर को बढ़ावा देता है, जबकि ओट्स किसी भी तरह ही इरिटेशन व जलन को शांत करता है। दालचीनी एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट है, जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने में मददगार है। इस तरह एजिंग स्किन के लिए इस फेस पैक को काफी अच्छा माना जाता है।(सुबह-सुबह कॉफी की जगह पिएं ये दालचीनी ड्रिंक)
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विटामिन सी सिर्फ आपकी स्किन को ब्राइटन नहीं करता है, बल्कि यह कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद करता है और सन डैमेज से भी बचाता है। सन डैमेज के कारण भी आपकी स्किन अधिक ओल्ड व डल नजर आती है।
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प्लांट्स के फल सब्जियों के अलावा बीज भी स्किन के लिए बेहद लाभदायक होते हैं (सेहत और सुंदरता का खजाना हैं ये 6 बीज)। खासतौर से, अलसी में ओमेगा -3 एस होता है जो त्वचा को हाइड्रेट करता है और आपकी स्किन को अधिक चमकदार बनाता है।
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