गर्मी में हम सभी की स्किन अतिरिक्त केयर मांगती है। इस मौसम में तेज धूप, टैनिंग और पसीना आपकी स्किन को परेशान कर सकता है। ऐसे में अपनी स्किन की देखभाल करने के लिए हम कुछ घरेलू उपाय अपनाते हैं और इसके लिए कुछ किचन इंग्रीडिएंट का सहारा लेते हैं।
शहद से लेकर नींबू या टमाटर जैसी चीज़ों को अपनी स्किन की केयर का हिस्सा बनाते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि हर किचन इंग्रीडिएंट स्किन के लिए सुरक्षित नहीं होता है।
गर्मी पहले से ही आपकी स्किन के लिए कई तरह की समस्याएं लेकर आती है। ऐसे में अगर आप गलत इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल करती हैं, तो इससे आपकी स्किन बद से बदतर हो सकती है। इससे आपकी स्किन में जलन से लेकर रैशेज और पिगमेंटेशन की शिकायत हो सकती है।
चलिए आज इस लेख में आरवीएमयूए एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट आपको कुछ ऐसे ही किचन इंग्रीडिएंट्स के बारे में बता रही हैं, जिन्हें आपको गर्मी में अपनी स्किन की देखभाल के लिए इस्तेमाल करने से बचना चाहिए-
प्याज या लहसुन का रस
अक्सर लोग पिंपल्स या दाग-धब्बों से निजात पाने के लिए प्याज़ या लहसुन के रस का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन गर्मी के मौसम में इसे लगाने से बचना चाहिए। दरअसल, इस मौसम में स्किन को जलन या खुजली की शिकायत हो सकती है।
इतना ही नहीं, यह पसीने और तेज़ धूप के साथ रिएक्ट कर सकता है, जिससे रैशेज या एलर्जी हो सकती है। चेहरे की डेलीकेट स्किन के लिए ये नुकसानदायक साबित हो सकती है।
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नमक
नमक को भी हम अपने ब्यूटी रूटभ्न में शामिल करना पसंद करते हैं। यह बॉडी स्क्रब्स में ठीक है, लेकिन चेहरे के लिए इसे इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।
नमक बहुत रफ होता है और स्किन पर छोटे-छोटे कट्स कर सकता है। साथ ही, पसीने के साथ मिलकर खुजली और ड्रायनेस बढ़ा सकता है। इसके बजाय आप शुगर स्क्रब का इस्तेमाल करें। यह स्किन पर ज्यादा जेंटल होता है।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा को अक्सर लोग फेस मास्क के रूप में इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। लेकिन आपको इसे कभी भी अपने चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए, खासकर गर्मियों में तो आपको इससे पूरी तरह से दूरी बनानी चाहिए।
यह आपकी स्किन के नेचुरल पीएच को पूरी तरह से बिगाड़ देता है। गर्मी के मौसम में इसे लगाने से आपको सूजन, ड्राई पैचेस या यहां तक कि ब्रेकआउट्स भी हो सकते हैं।
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कच्चा दूध
कच्चे दूध को नेचुरल क्लींजर के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, जो आपकी स्किन में ग्लो लेकर आता है, लेकिन गर्मियों में आपको इसे इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।
दरअसल, पसीने के साथ ये पोर्स को बंद कर सकता है, जिससे पिंपल्स हो सकते हैं। साथ ही, इसमें बैक्टीरिया हो सकते हैं, जो गर्म मौसम में स्किन को और भी ज्यादा इरिटेट कर सकते हैं।
अगर आप गर्मी में स्किन केयर रूटीन में डेयरी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना ही चाहते हैं तो ऐसे में कच्चे दूध की जगह
दही का इस्तेमाल करें।
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Image Credit-freepik
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