बीटरूट पाउडर को स्किन केयर रूटीन में ऐसे करें शामिल

चुकंदर का सेवन करना सेहत के लिए बेहद ही अच्छा माना जाता है। लेकिन यह आपकी स्किन के लिए भी उतना ही अच्छा है। आमतौर पर, विंटर में हम चुकंदर को पीसकर उसका इस्तेमाल करते हैं, लेकिन मार्केट में आपको चुकंदर का पाउडर भी मिलता है। जिसे किसी भी मौसम में आसानी से स्किन पर अप्लाई किया जा सकता है।

चुकंदर में कई तरह के पोषक तत्व, विटामिन व मिनरल्स जैसे फोलेट, विटामिन सी, फाइबर, पोटेशियम, एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन बी 6, मैंगनीज, आयरन और फास्फोरस आदि मौजूद होते हैं, जो आपकी स्किन को ग्लोइंग व हेल्दी बनाते हैं। अब सवाल यह उठता है कि चुकंदर के पाउडर को स्किन पर किस तरह अप्लाई किया जाए। आप इस पाउडर को कई अलग-अलग तरीकों से अपनी स्किन पर अप्लाई कर सकती हैं और एक खूबसूतर स्किन पा सकती हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको चुकंदर के पाउडर को स्किन केयर रूटीन में इस्तेमाल करने के आसान तरीकों के बारे में बता रहे हैं-

संतरे के छिलके के पाउडर के साथ करें इस्तेमाल

अगर आप अपनी स्किन टोन को बेहतर बनाना चाहती हैं तो ऐसे में चुकंदर के पाउडर के साथ संतरे के छिलके के पाउडर को मिक्स करना एक अच्छा विचार हो सकता है। संतरे के छिलके में मौजूद विटामिन सी आपकी स्किन को अधिक ब्राइटन व ग्लोइंग बनाता है।

आवश्यक सामग्री-

• आधा चम्मच बीटरूट पाउडर
• आधा चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर
• एक चम्मच गुलाब जल

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इस्तेमाल का तरीका-

• सबसे पहले एक बाउल में बीटरूट पाउडर और संतरे के छिलके के पाउडर को डालकर मिक्स करें।
• अब आप इसमें एक चम्मच गुलाब जल डालकर अच्छी तरह मिक्स करें और एक स्मूद पेस्ट बनाएं।
• अब आप अपने फेस को क्लीन करें और इस मास्क को लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• अंत में, पानी की मदद से स्किन को साफ करें और फिर उसे मॉइश्चराइज करें।

बादाम के तेल के साथ करें अप्लाई

चुकंदर आंखों के नीचे काले घेरे को कम करने में भी मददगार है। यह आपकी स्किन में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है और स्किन पर मौजूद काले घेरों व अन्य स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करता है।

आवश्यक सामग्री-

• आधा चम्मच बीटरूट पाउडर
• 7-8 बूंदे बादाम का तेल

इस्तेमाल का तरीका-

• सबसे पहले बीटरूट पाउडर और बादाम के तेल को डालकर मिक्स करें।
• अब आप अपने फेस को क्लीन करें और इस तैयार पेस्ट को अपनी आंखों के नीचे लगाएं।
• अब आप हल्के हाथों से इस एरिया की दो मिनट मसाज करें।
• अंडर आई मास्क को 5-10 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
• अंत में, पानी की मदद से अपनी स्किन को क्लीन करें।

दही के साथ करें मिक्स

अगर आप अपनी स्किन को अधिक यूथफुल बनाना चाहती हैं और ब्रेकआउट्स आदि को अपनी स्किन से दूर रखना चाहती हैं तो ऐसे में बीटरूट पाउडर को दही के साथ मिक्स करें।

आवश्यक सामग्री-

• एक चम्मच बीटरूट पाउडर
• एक चम्मच दही

इस्तेमाल का तरीका-

• सबसे पहले दही में बीटरूट पाउडर डालकर मिक्स करें।
• अब आप इसे अपनी क्लीन स्किन पर लगाएं और 15 मिनट के लिए ऐसे ही रहने दें।
• अंत में, पानी की मदद से फेस को क्लीन करें और फिर मॉइश्चराइजर अप्लाई करें।

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ग्लिसरीन के साथ करें इस्तेमाल

अगर आप अपने रूखे होंठों के कारण परेशान हैं तो बीटरूट पाउडर के साथ ग्लिसरीन मिक्स करके बतौर लिप मास्क लगाया जा सकता है।

आवश्यक सामग्री-

• आधा छोटा चम्मच ग्लिसरीन
• आधा चम्मच बीटरूट पाउडर

इस्तेमाल का तरीका-

• एक छोटी कटोरी में ग्लिसरीन और बीटरूट पाउडर को डालकर मिक्स करें।
• अब आप इसे अपने लिप्स पर लगाएं और हल्का स्क्रब करें।
• इसके बाद आप इस मास्क को लिप्स पर दस मिनट के लिए छोड़ दें।
• अंत में, पानी की मदद से अपने लिप्स को क्लीन करें।
• इस उपाय से आपके होंठ ना केवल सॉफ्ट बल्कि अधिक पिंक भी नजर आएंगे।

तो अब आप भी इन तरीकों को अपनाएं और बीटरूट पाउडर की मदद से अपनी स्किन को पैम्पर करें।

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