
होली का त्योहार मौज-मस्ती, रंगों और खुशियों का होता है, लेकिन आपकी त्वचा के लिए यह किसी इमरजेंसी से कम नहीं। सिंथेटिक कलर में मौजूद हैवी मेटल्स और धूप आपके निखार को छीन सकते हैं। इसके अलावा, इनसे झाइयों और ड्राईनेस की समस्या भी बढ़ सकती है। ऐसे में अगर आप सही रूटीन अपनाएंगी, तो होली के रंग आपकी स्किन को नुकसान नहीं पहुंचा पाएंगे।
'डीकंस्ट्रक्ट' की फाउंडर मालिनी अडपुरेड्डी का कहना है कि अक्सर हम होली खेलने के बाद रंग छुड़ाने पर ध्यान देते हैं, लेकिन असली सुरक्षा खेल शुरू होने के 12 घंटे पहले शुरू होती है। अगर आप चाहती हैं कि होली का रंग आसानी से उतर जाए और स्किन ग्लो करती रहे, तो इस एक्सपर्ट रूटीन को फॉलो करें।

होली खेलने से पहली रात को अपनी स्किन को हाइड्रेट करना सबसे जरूरी होता है। इसके लिए सॉफ्ट क्लींजर से चेहरा साफ करें। अगर स्किन ऑयली है, तो सैलिसिलिक एसिड वाला फेस वॉश चुनें। फिर स्किन को गहराई तक नमी देने वाला सीरम लगाएं।
इसके बाद नमी को लॉक करने के लिए मॉइस्चराइजर लगाएं। यह आपकी स्किन की ऊपरी परत को मजबूत बनाता है ताकि रंग अंदर न घुस सकें।

धूप में घंटों खेलने से टैनिंग और पिगमेंटेशन हो सकती है। इसलिए, होली खेलने से पहले SPF 50+ PA++++ वाली सनस्क्रीन जरूर लगाएं। यह न सिर्फ धूप से बचाएगी, बल्कि रंगों और आपकी स्किन के बीच फिजिकल लेयर बना देगी।
होंठ काले न पड़ें, इसके लिए SPF वाला लिप बाम लगाएं और हाथों और गर्दन पर सनस्क्रीन लोशन लगाएं ताकि रंग छुड़ाते समय आसानी हो।

होली खेलने के बाद रंग छुड़ाने के लिए चेहरे को जोर-जोर से रगड़ें नहीं, इससे जलन और काले धब्बे पड़ सकते हैं। सबसे पहले ऑयल-बेस्ड क्लींजिंग बाम से रंग हटाएं। फिर जेंटल फेसवॉश से डबल क्लीनज करें। रात को नियासिनामाइड सीरम से स्किन को रिपेयर करें।
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टैनिंग हो तो अल्फा अर्बुटिन सीरम 2-3 हफ्ते लगाएं। यह स्किन को दोबारा रिपेयर भी करेगा। होंठों के लिए हाइड्रेटिंग लिप बाम या नाइट लिप मास्क इस्तेमाल करें।
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होली के तुरंत बाद अगले 24 घंटों तक रेटिनोल, विटामिन-C या स्क्रब का इस्तेमाल बिल्कुल न करें।
होली को स्किन इमरजेंसी न समझें, बल्कि इसकी तैयारी एक इवेंट की तरह करें। अगर स्किन पहले से हाइड्रेटेड और तैयार होगी, तो रंग अपने आप बिना किसी नुकसान के निकल जाएगा।
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