अरे यार.... बालों के गिरने की समस्या एक, दो या तीन दिन का नहीं, बल्कि अब परमानेंट हो गई है। अगर ऐसा रहा तो वो दिन दूर नहीं है, जब गंजेपन की समस्या पैदा हो जाएगी। आजकल ज्यादातर लोग ऐसे हैं जो इस समस्या का सामना कर रहे हैं। हालांकि, बालों के गिरने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन गलत शैंपू या हेयर केयर रूटीन को फॉलो करना एक बड़ी वजह हो सकती है।
बालों के अंदरूनी पोषक तत्वों की कमी की वजह से भी बाल लगातार गिरते हैं। इसलिए जरूरी है कि बालों की नियमित रूप से देखभाल की जाए। रोजाना तेल लगाया जाए और एक नियमित अंतराल के बाद बालों में कंडीशनर लगाया जाए। वैसे तो हम बालों को धोते ही हैं, लेकिन तेल लगाने में अक्सर कतराते हैं।
बालों में लगाने के लिए नेचुरल तेल का इस्तेमाल करें, न सिर्फ नारियल का तेल बल्कि रोजमेरी का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं। बेस्ट पार्ट यह है कि आप रोजमेरी का तेल मार्केट से खरीदने के बजाय घर पर बना सकते हैं। बस आपको हमारे बताए गए टिप्स को फॉलो करना होगा।
रोजमेरी हेयर ऑयल है काफी फायदेमंद
यह सब तो आपको पता है कि एसेंशियल ऑयल बालों के लिए बेहद अच्छे होते हैं। लंबे बालों के लिए अक्सर रोजमेरी हेयर ऑयल का इस्तेमाल करते हैं। इसलिए कहा जाता है कि बालों में तेल लगाना चाहिए। खासतौर पर अगर आप चाहती हैं कि आपके बाल लंबे तो तेल का उपयोग जरूर करें।
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बालों को लंबा करने के लिए आप रोजमेरी तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस तेल में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो बालों के झड़ने की भी समस्या को कम करता है। मगर तेल लगाने से पहले इस बात का ध्यान रखें कि बालों को धो लें और फिर चंपी करें।
तेल से करें मसाज
यह रोजमेरी के इस्तेमाल का एक आसान तरीका है। आप रोजमेरी ऑयल को अपने हेयर केयर रूटीन का हिस्सा बना सकते हैं। इसके लिए आप दूसरे हेयर ऑयल में रोजमेरी ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं। आप जैतून के तेल से लेकर नारियल, कैमोमाइल तेल या बादाम के तेल में इसे मिक्स कर सकते हैं।
अगर आप अपने बालों को नॉन-ग्रीसी बनाना चाहते हैं, तो बादाम के तेल और कैमोमाइल तेल के साथ रोजमेरी ऑयल की 3-4 बूंदों को मिक्स करके अपने बालों पर लगाएं। इसके बाद हल्के हाथों से सिर की मसाज करें।
यूं तैयार करें रोजमेरी का तेल
सामग्री
- 1 कप- नारियल तेल
- 3 बड़े चम्मच- सूखी मेहंदी
- 2 चम्मच- रोजमेरी के पत्ते
विधि
- सबसे पहले ऊपर बताई गई सामग्रियों को तैयार कर लें।
- फिर गैस पर एक पैन रखें और फिर नारियल का तेल डालकर उबालें।
- अब इसमें रोजमेरी और सूखी मेहंदी को डालकर पकाएं।
- जब रोजमेरी तेल छोड़ने लगे तो गैस बंद कर दें।
- इसके बाद एक कपड़े की मदद से तेल छान लें।
- बस आपका रोजमेरी तेल बनकर तैयार है।
तेल लगाते वक्त इन बातों का रखें ध्यान
- तेल लगाने के तुरंत बाद बालों में कंघी नहीं करनी चाहिए। ऐसा करने से हेयर ब्रेकेज होने की संभावनारहती है। बाल जरूरत से ज्यादा टूटने लगते हैं।
- अगर आप ज्यादा देर तक तेल लगाए रखेंगी तो इससे बालों में धूल और गंदगी जम जाएगी, जिससे आपके बाल ज्यादा गंदे हो जाएंगे। हेल्दी बालों के लिए आपको ऐसा नहीं करना चाहिए।
- आपको यह पता होना चाहिए कि कितनी देर मसाज करनी है। लंबे समय तक मसाज करने से बाल कमजोर हो सकते हैं। यही नहीं, आपके बाल उलझ भी सकते हैं।
- सालों से ही मां तेल लगाने के बाद बालों को बांध लेती हैं, लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए। बालों को बांधने से इन पर असर पड़ता है। इसके कारण बाल आसानी से टूट जाते हैं।
- इस बात का खास ध्यान रखें की कभी भी गीले बालों में तेल अप्लाई न करें। इससे बाल और ज्यादा झड़ने शुरू हो जाएंगे। ऐसा इसलिए क्योंकि बाल गीले होते हैं तो स्कैल्प कमजोर हो जाते हैं।
- मसाज करना अच्छी बात है लेकिन अगर आप ज्यादा तेज हाथों से बालों में मसाज करेंगे, तो इससे बाल और ज्यादा टूटेंगे और कमजोर हो जाएंगे।
- ज्यादा ऑयल अपने बालों में अप्लाई न करें। इससे बाल टूटने शुरू हो जाएंगे। साथ ही चिपचिपे नजर आएंगे।
एक बात का ध्यान आपको रखना चाहिए कि यह तेल आपके बालों में क्या सूट कर रहा है या क्या नहीं। अगर हमारी स्टोरीज से जुड़े आपके कुछ सवाल हैं, तो आप हमें आर्टिकल के नीचे दिए कमेंट बॉक्स में बताएं।
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Image Credit- (@Freepik)
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