टांगों पर दिखने वाले छोटे काले धब्‍बों से छुटकारा पाने के लिए ये 5 टिप्‍स अपनाएं

क्‍या आपके पैरों में भी काले धब्‍बे हैं? क्या पोर्स ब्लैक डॉट्स की तरह दिखते हैं? तो आपके स्ट्रॉबेरी लेग्‍स की समस्‍या हो सकती है। इससे बचने के लिए इन टिप्‍स को अपनाएं। 

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क्या आपके पैरों में काले धब्बे हैं? क्या आपके पैरों पर पोर्स नॉर्मल से अधिक गहरे दिखते हैं? तो आपको स्ट्रॉबेरी लेग्‍स की समस्‍या हो सकती हैं। चूंकि स्ट्रॉबेरी लेग्‍स आम बोलचाल का शब्‍द नहीं है, इसलिए आप सोच रहे होंगे कि हम वास्तव में किसकी बात कर रहे हैं? तो हम आपको बता दें कि यह शब्‍द आपके पैरों की बिंदीदार और चित्तीदार बनावट से उपजा है जो स्ट्रॉबेरी की त्वचा और बीज जैसा दिखता है।

स्ट्रॉबेरी लेग्‍स के कारण?

शेविंग- विशेष रूप से किसी भी तरह के साबुन या शेविंग क्रीम के बिना पुराने और हार्ड रेजर के साथ अपने पैरों की शेविंग करना। यह स्थिति बढ़े हुए छिद्रों या बालों के रोम के कारण भी होती है जिसमें ऑयल, डेड स्किन और बैक्टीरिया फंस जाता है। जब बंद फॉलिकल्‍स या पोर्स को शेविंग के बाद हवा के संपर्क में लाया जाता है, तो यह गहरा हो सकता है। अगर आपकी त्वचा बहुत ज्‍यादा ड्राई है, तो शेविंग आपके लिए एक बोझिल काम हो सकता है। ड्राईनेस रेजर बर्न और स्ट्रॉबेरी पैरों को विकसित करने के लिए आपकी त्वचा को अधिक कमजोर बना देती है।

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केराटोसिस पिलारिस- इसे चिकन स्किन के नाम से भी जाना जाता है और तब होता है जब आपकी त्वचा अत्यधिक केराटिन का उत्पादन करती है, जो बालों के रोम को अवरुद्ध करती है। यह छोटे बम्‍प्‍स और ड्राई स्किन का कारण बनती है। इस समस्‍या के होने पर त्‍वचा पर कई हल्‍के रंग के छोटे दाग दिखने लगते हैं और ज्‍यादातर मामलों में, वे प्रभावित व्यक्ति के ऊपरी बाहों, थाई और हिप्‍स पर दिखाई देते हैं। कुछ मामलों में, सूजन या लाली भी दिखाई देती है, त्वचा अपनी मूल चमक और कलर खो देती है।

स्ट्रॉबेरी लेग्‍स का ट्रीटमेंट

अगर आपको केराटोसिस पिलारिस जैसी मेडिकल कंडीशन नहीं हैं, तो स्ट्रॉबेरी लेग्‍स से निपटना आपके लिए आसान होगा। आप अपनी टांगों पर दिखने वाले इन छोटे धब्‍बों से छुटकारा पाने के लिए सिंपल टिप्‍स को अपना सकते हैं। आइए इन टिप्‍स के बारे में जानें।

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1. ड्राई या गीली त्वचा पर रेजर के उपयोग से बचें। इसके लिए किसी अच्छी शेविंग क्रीम या लोशन को इस्‍तेमाल करें। इसके अलावा इस बात का भी ध्‍यान रखें कि आप रेजर का इस्‍तेमाल करने से पहले अपने पैरों को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करें।

2. एपिलेटर हाथ से पकड़े जाने वाला इलेक्ट्रिकल गैजेट है जो बालों को जड़ से हटा देता है। जबकि यह वैक्सिंग जैसी दर्दनाक प्रक्रिया है, सबूत बताते हैं कि बालों को हटाने का यह तरीका स्ट्रॉबेरी लेग्‍स को रोकता है।

3. त्‍वचा की ड्राईनेस को दूर करने के लिए अपनी त्‍वचा पर रोजाना मॉइश्‍चराइजर का इस्‍तेमाल करें। अच्छा मॉइश्‍चराइजिंग सेशन भी शेविंग के बाद रेजर बर्न और अवांछित स्पॉट को रोकने में हेल्‍प करता है।

4. स्‍ट्रॉबेरी लेग्‍स से बचने के लिए रेगुलर अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। यह डेड स्किन सेल्‍स को हटता और अंतर्वर्धित बालों को रोकता है। इस होममेड स्क्रब से आप एक्सफोलिएट कर सकती हैं।

स्‍टेप 1: आधा कप ब्राउन शुगर लें और इसे आधा कप बादाम के तेल या जैतून के तेल के साथ अच्छी तरह मिलाएं।
स्‍टेप 2: प्रभावित त्‍वचा पर पेस्ट को लगाएं और कुछ मिनटों के लिए हलकों से रगड़ें।
स्‍टेप 3: इसे ठंडे पानी से धो लें।
अच्‍छा रिजल्‍ट पाने के लिए आप सप्ताह में एक या दो बार इस स्क्रब का इस्‍तेमाल कर सकती हैं।

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5. अगर होम रेमिडेज आपके लिए काम नहीं कर रही हैं तो आपको स्‍ट्रॉबेरी लेग्‍स के लिए प्रोफेशनल से क्लिनिकल सिटिंग लेनी चाहिए। इलेक्ट्रोलिसिस एक उपचार है जिसमें हेयर फॉलिकल्‍स को कम करने के लिए बिजली के लो लेवल का इस्‍तेमाल किया जाता है। आप लेजर हेयर रिमूवल से भी बालों को हटा सकते हैं, क्योंकि यह अधिक लक्षित और सटीक होता है, लेकिन आपको स्‍मूथ लेग्‍स पाने के लिए काफी सेटिंग्स लेनी पड़ सकती है।

इन 5 टिप्‍स को अपनाकर आप स्‍ट्रॉबेरी लेग्‍स से छुटकारा पा सकती हैं। तो देर किस बात की अगर आप भी इस समस्‍या से छुटकारा पाना चाहती हैं तो आज ही इन टिप्‍स को अपनाएं। ऐसी और जानकारी पाने के लिए हर जिंदगी से जुड़े रहें।

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