स्किन की केयर करने के लिए सिर्फ क्लीनिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग ही जरूरी नहीं है, बल्कि उसके स्किन को एक्सफोलिएट करना भी उतना ही आवश्यक होता है। दरअसल, हमारी स्किन कई स्किन सेल्स की विभिन्न परतों से बनी होती है और जैसे-जैसे ये कोशिकाएं सतह पर बढ़ती हैं, वे धीरे-धीरे मर जाती हैं। यह डेड स्किन सेल्स आपकी स्किन को डल दिखाती हैं। ऐसे में इन डेड स्किन सेल्स को रिमूव करने और स्किन को एक नई चमक देने के लिए स्किन को एक्सफोलिएट करना जरूरी होता है। साथ ही जब स्किन को एक्सफोलिएट किया जाता है, तो इससे स्किन केयर प्रोडक्ट को गहराई से पहुंचने में मदद मिलती है।
आमतौर पर, यह माना जाता है कि स्किन एक्सफोलिएशन से केवल डेड स्किन सेल्स को रिमूव किया जा सकता है। लेकिन वास्तव में यह आपकी स्किन को स्मूद बनाने से लेकर मुंहासे को दूर करने में मदद करता है। साथ ही, यह आपकी स्किन के ब्लड सर्कुलेशन को भी बेहतर बनाता है। यूं तो मार्केट में कई तरह के स्क्रब मिलते हैं, लेकिन अगर आप स्किन को नेचुरल तरीके से एक्सफोलिएट करना चाहती हैं तो उसके लिए इन तरीकों का सहारा ले सकती हैं-
बादाम ना केवल स्किन को एक्सफोलिएट करने में मदद करते हैं, बल्कि त्वचा को मॉइस्चराइज भी करते हैं। वहीं, गुलाब जल आपकी स्किन को सूदिंग इफेक्ट प्रदान करता है।
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बेकिंग सोडा भी एक बेहतरीन स्क्रब की तरह काम करता है। यह डेड स्किन सेल्स को रिमूव करनेके साथ-साथ मुंहासों से भी निजात दिलाने में मददगार है। आप इसे गुलाब जल के साथ मिक्स करके अप्लाई कर सकती हैं।
नोट- अगर आपकी स्किन पर इचीनेस की समस्या हो रही है या फिर आपकी स्किन सेंसेटिव है तो आप बेकिंग सोडा का इस्तेमाल फेस पर करने से बचें।
पपीता स्किन को मॉइश्चराज करने में मदद करता है, जबकि ओट्स स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए जाना जाता है। आप इस स्क्रब में शहद और अनानास का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
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तो अब आप भी इन नेचुरल इंग्रीडिएंट्स की मदद से स्किन को एक्सफोलिएट करें और खूबसूरत व निखरी त्वचा पाएं। अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।
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