अगर आपको लगता है कि फटी एड़ियां सिर्फ सर्दियों में होती हैं, तो आप गलत हैं। कुछ महिलाओं की एड़ियां 12 महीने फटी रहती हैं, जिससे उन्हें दर्द भी रहता है। अब हम अपने चेहरे और हाथों का ख्याल तो रखते हैं, लेकिन हमें लगता है कि पैर नहीं दिख रहे हैं तो छोड़ो! जब हम अपने पैरों की देखभाल नहीं करते हैं तो वे धीरे-धीरे फटने लगते हैं। शुरुआत में छोटे-छोटे क्रैक्स गहरे हो जाते हैं और उनमें दर्द भी होने लगता है।
जैसे हमें चेहरे और हाथों की त्वचा की देखभाल, उन्हें नरिश और मॉइश्चराइज करने की जरूरत होती है, वैसे ही हमें अपनी हील्स का भी ध्यान रखना चाहिए। एड़ियों का ध्यान न रखने से डेड स्किन का निर्माण होता है और ड्राइनेस बढ़ती रहती है, जिसके कारण एड़ी फट जाती है और जब त्वचा थोड़ी सख्त महसूस होने लगती है।
लेकिन आपको इसकी फिक्र करने की अब ज्यादा जरूरत नहीं है। आप बस इन घरेलू उपायों को आजमाकर कोमल और मुलायम एड़ियां पा सकती हैं। दो दिन में क्रैक हील्स से छुटकारा पाने के लिए ये मास्क इस्तेमाल करें।
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केला एक प्राकृतिक मॉइश्चराइजर है जो विटामिन-ए, सी और बी 6 से भरपूर होता है। वहीं, शहद आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है और इन्हें लगाने त्वचा कोमल होती है।
ओट्स आपकी एड़ी में जमे डेड स्किन सेल्स को हटाने का काम करेगा, जिससे सख्त त्वचा साफ होकर कोमल त्वचा रह जाएगी। वहीं व्हीट जर्म ऑयल में विटामिन-डी, ए, बी और फैटी एसिड्स होते हैं, जो त्वचा को मॉइश्चर प्रदान करने में मदद करता है।
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आटा एक अद्भुत प्राकृतिक एक्सफोलिएटर के रूप में काम करता है, जो डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है और त्वचा को पोषण देता है। शहद एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक की तरह काम कर आपके फटे पैरों को ठीक करेगा। सिरका हल्का एसिडिक होता है जो शुष्क और मृत त्वचा को मॉइश्चराइज करने के साथ एक्सफोलिएशन को आसान बनाता है।
तो ये हैं वो आसान तरीके जिनकी मदद से आप अपनी फटी एड़ियों को कोमल बना सकती हैं। इन्हें आजमाकर देखें और अपने अनुभव हमारे साथ साझा करें।
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