फटी एड़ियों को साफ करेंगे ये फुट स्क्रब, सिर्फ 1 दिन में दिखेगा कमाल

आप जितना समय अपने चेहरे को देते हैं क्या कभी उतना समय आपने अपने पैरों को दिया है? खूबसूरत, सॉफ्ट और कोमल पैरों के लिए जरूरी है कि आप उनकी देखभाल नियमित रूप से करें। अगर आपकी एड़ियां फटी हुई हैं, तो आपको उनका खास ख्याल रखने की जरूरत होगी। क्रैक हील्स के चलते ऐसे फुटवियर पहनना भी मुश्किल हो जाता है।

अगर आप उनकी देखभाल करेंगी तो एड़ियां मुलायम भी रहेंगी। अपनी एड़ियों को स्क्रब करें ताकि उनकी डेड स्किन हट सके और फटी एड़ियों को छुपाने की बजाय उनका इलाज करें। आज हम आपको ऐसे कुछ आसान घरेलू उपाय बताएंगे जिससे आपकी फटी एड़िया जल्दी ठीक हो जाएंगी। इन DIY फुट स्क्रब से आपको आराम भी महसूस होगा।

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कॉफी ग्राउंड्स फुट स्क्रब

कॉफी पैरों को साफ करने और त्वचा को स्मूथ और मुलायम बनाने में बहुत कारगर हो सकती है। कॉफी ग्राउंड्स पैरों के तलवों से डेड स्किन सेल्स को दूर करने में मदद कर सकती है और कैफीन के स्टिमुलेटिंग इफेक्ट से ब्लड फ्लो और सर्कुलेशन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

सामग्री-

• 1/2 कप कॉफी ग्राउंड
• 1/4 कप ब्राउन शुगर
• 1/2 कप नारियल का तेल

क्या करें-

• सबसे पहले नारियल का तेल थोड़ा सा गुनगुना कर लें।
• इसके बाद एक कटोरी में कॉफी, शुगर और नारियल का तेल मिला लें।
• सारी इंग्रीडिएंट्स को मिक्स करके अपनी एड़ियों पर रगड़ें।
• उसके बाद वाइप्स से अपनी एड़ियों को साफ कर लें।

मिंट फुट स्क्रब

डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए पेपरमिंट फुट स्क्रब का उपयोग करना अच्छा होगा। आप इससे एक्सफोलिएट करें और अपने पैरों को सॉफ्ट और मॉइश्चराइज्ड महसूस कराएं। पेपरमिंट फुट स्क्रब न सिर्फ डेड स्किन को हटाएगा, बल्कि ब्लड सर्कुलेशन को बढ़िया करेगा। इसकी अच्छी खुशबू से तनाव भी दूर होगा और आपकी नींद भी बेहतर होगी।

सामग्री-

• 2 चम्मच पेपरमिंट ऑयल
• 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर
• 1 छोटा चम्मच नारियल का तेल
• 1 छोटा चम्मच नींबू का रस

क्या करें-

• एक छोटी सी कटोरी में सारी सामग्री को लेकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
• इसके बाद अपने पैरों को साफ करें और फटी एड़ियों पर यह स्क्रब लगाएं।
• इसे लगाने के कुछ 10 मिनट बाद तक स्क्रब करें
• वाइप्स से अपनी एड़ियों को साफ करें और पैरों में बचे तेल से पैरों में मसाज कर लें।

ओटमील-मिल्क फुट स्क्रब

ओटमील भी एक अच्छा फुट स्क्रब साबित होगा। यह डेड स्किन को बहुत प्रभावित तरीके से हटाता है। यह आपकी ड्राई और इची स्किन को भी सुधारने में मदद करता है। थकी और सन डैमेज्ड स्किन को ओटमील एंटीऑक्सीडेंट डिलीवर करता है। इससे आपकी स्किन सॉफ्ट और स्मूथ होती है। वहीं, कच्चा दूध आपकी स्किन में ग्लो लाता है।

सामग्री-

• 2 बड़े चम्मच ओटमील
• 2 बड़े चम्मच कच्चा दूध
• 1/2 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा

क्या करें-

• सबसे पहले ओटमील को ब्लेंडर में डालकर दरदरा पीस लें।
• इसके बाद इसमें एक कटोरी में ओटमील, दूध और बेकिंग सोडा डालें।
• इन चीजों को अच्छी तरह से मिक्स कर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें।
• अपनी फटी एड़ियों को प्यूमिक स्टोन से स्क्रब करें
• उसके बाद अपनी एड़ियों को धो लें।

अब आप जब भी नहाने जाएं तो पहले घर पर बने इन स्क्रब से अपनी एड़ियों को स्क्रब कर लें। अगर एड़ियां ज्यादा फटी हैं, तो उन्हें जोर से स्क्रब न करें और डॉक्टर से सलाह लें।

हमें उम्मीद है कि ये फुट स्क्रब आपकी एड़ियों को सॉफ्ट और मुलायम बनाने में मदद करेंगे। अगर आपको यह लेख पसंद आया तो इसे लाइक और शेयर करें। ब्यूटी से जुड़े ऐसे अन्य आर्टिकल पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी के साथ।

Image Credit : Freepik

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