फटी एड़ियों का जिम्मेदार हम अक्सर ड्राई मौसम को मानते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है। इसके कई कारण हैं और उनमें एक है पैरों की सही देखभाल न करना। हम अपने चेहरे का पूरा ख्याल रखते हैं, लेकिन पैरों की देखभाल करना भूल जाते हैं। हम चेहरे और हाथों की देखभाल के लिए महंगे प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं, लेकिन पैरों की तरफ ध्यान देना भूल जाते हैं। नतीजा यह होता है कि एड़ियों की त्वचा धीरे-धीरे सख्त और रूखी होने लगती है, जिससे दरारें पड़ने लगती हैं।
गलत फुटवियर पहनना, नंगे पैर ज्यादा देर तक चलना, शरीर में पानी की कमी, पोषण की कमी, और नियमित रूप से मॉइश्चराइजक का इस्तेमाल न करना भी फटी एड़ियों के पीछे की बड़ी वजहें हैं। इसके अलावा, मधुमेह या थायरॉयड जैसी स्वास्थ्य समस्याएं भी एड़ियों को ज्यादा फटने के लिए जिम्मेदार हो सकती हैं। अगर इनका सही समय पर इलाज न किया जाए, तो यह दरारें गहरी हो सकती हैं और दर्द या संक्रमण का कारण बन सकती हैं।
इसलिए, पैरों की देखभाल को नजरअंदाज़ करने की बजाय, अच्छी आदतें अपनाएं। आपके पैरों को फटी एड़ियों से राहत दिलाने के लिए हम घर पर बना Ointment आपको बताने वाले हैं। इन फुट केयर क्रीम को आप भी आजमाकर जरूर देखें।
फटी एड़ियों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए बाजार में कई तरह की क्रीम मिलती हैं, लेकिन उनमें मौजूद केमिकल्स त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। ऐसे में घर पर बनी प्राकृतिक फुट क्रीम एक सुरक्षित और असरदार विकल्प हो सकती है। यह न केवल एड़ियों की दरारों को भरती है, बल्कि उन्हें लंबे समय तक मुलायम और स्वस्थ बनाए रखती है।
फटी और रूखी एड़ियों की देखभाल के लिए यह क्रीम बेहद फायदेमंद है। शहद, मलाई, नारियल तेल और गुलाबजल का यह मिश्रण गहरी नमी प्रदान करता है और त्वचा को अंदर से पोषण देता है। अगर आपकी एड़ियां सख्त और फटी हुई हैं, तो इस क्रीम का नियमित इस्तेमाल उन्हें कोमल और मुलायम बना सकता है।
इसे भी पढ़ें: Home Remedy For Cracked Heels: 10 दिनों में कटी-फटी एड़ियों को हील करेगा यह नुस्खा, पैरों को बनाएगा सॉफ्ट
अगर आपकी एड़ियां बहुत ज्यादा फटी हुई हैं, उनमें दरारें पड़ गई हैं या संक्रमण हो गया है, तो हल्दी और एलोवेरा से बनी यह क्रीम बेहतरीन काम करेगी। हल्दी के एंटी-बैक्टीरियल और हीलिंग गुण, एलोवेरा की ठंडक, नारियल तेल की मॉइश्चराइजिंग शक्ति और टी ट्री ऑयल के एंटीसेप्टिक गुण इस क्रीम को खास बनाते हैं।
अगर आपकी एड़ियां बहुत ज्यादा फट गई हैं, उनमें दर्द हो रहा है या इंफेक्शन होने का खतरा है, तो यह क्रीम एक बेहतरीन उपाय है। ग्लिसरीन और नीम तेल का यह मिश्रण त्वचा को गहराई से मॉइश्चराइज करने के साथ-साथ एंटी-बैक्टीरियल सुरक्षा भी देता है।
इसे भी पढ़ें: Cracked Heels: कटी और फटी एड़ियों की देखभाल करने के लिए काम आएगा यह घरेलू नुस्खा, खुदरे पैर हो जाएंगे सॉफ्ट
इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप अपने पैरों को कोमल, मुलायम और खूबसूरत बना सकते हैं। तो अब देर न करें और आज ही इन क्रीम्स को घर पर बनाकर ट्राई करें। हमें उम्मीद है कि ये ऑइंटमेंट्स आपके लिए भी असरदार साबित होंगे। अगर यह लेख अच्छा लगा, तो इसे लाइक करें और फेसबुक पर शेयर करना न भूलें। ऐसे ही लेख पढ़ने के लिए के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी के साथ।
Image Credit: Freepik
यह विडियो भी देखें
Herzindagi video
हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, [email protected] पर हमसे संपर्क करें।