प्रदूषण आज के समय में बहुत बड़ी समस्या बन चुका है। बढ़ते प्रदूषण की वजह से ना केवल हेल्थ से जुड़ी परेशानियों का सामना करना पड़ता है, बल्कि यह आपकी स्किन को भी नुकसान पहुंचाता है। प्रदूषण की वजह से आपकी स्किन डल व डैमेज्ड हो जाती है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि हवा में धूल, टॉक्सिन्स और हानिकारक कण पोर्स को क्लॉग कर देते हैं। इससे आपकी स्किन ना केवल बेजान नजर आती है, बल्कि इससे आपकी स्किन की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया काफी तेज हो जाती है।
अमूमन इस स्थिति में हम अपनी स्किन की केयर करने के लिए ब्यूटी पार्लर जाती हैं और कई महंगे ट्रीटमेंट करवाती हैं। हालांकि, अगर आप चाहें तो खुद घर पर भी अपनी स्किन की केयर कर सकती हैं और प्रदूषण के असर को बेअसर कर सकती हैं। जी हां, आप खुद पर ही कुछ नेचुरल आइटम्स की मदद से एंटी-पॉल्यूशन मास्क बना सकती हैं और अपनी स्किन की केयर कर सकती हैं। तो चलिए आज इस लेख में आरवीएमयूए एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट आपको कुछ ऐसे ही एंटी-पॉल्यूशन मास्क के बारे में बता रही हैं।
ओटमील और दूध से बनाएं मास्क
ओटमील और दूध का कॉम्बिनेशन पॉल्यूशन से परेशान स्किन का ख्याल रखता है। जहां ओट्स स्किन को आराम देने और एक्सफोलिएट करने में मदद करता है, वहीं दूध स्किन को गहराई से पोषण देता है, साथ ही साथ गंदगी और प्रदूषकों को हटाता है।
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आवश्यक सामग्री-
- 2 बड़े चम्मच पिसा हुआ ओट्स
- 2 बड़े चम्मच दूध
मास्क बनाने का तरीका-
- ओट्स और दूध को मिलाकर पेस्ट बना लें।
- अब इसे अपनी स्किन पर लगाकर सर्कुलर मोशन में मसाज करें।
- अब इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें।
- आखिरी में स्किन को ठंडे पानी से धो लें।
खीरा और पुदीना का मास्क
खीरा और पुदीना की मदद से एंटी-पॉल्यूशन मास्क बनाया जा सकता है। जहां खीरा स्किन को नमी और आराम देने के साथ-साथ प्रदूषण के कारण होने वाली रेडनेस और सूजन को कम करता है। वहीं, पुदीने में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो आपकी स्किन का बेहतर तरीके से ख्याल रखते हैं।
आवश्यक सामग्री-
- कद्दूकस किया हुआ आधा खीरा
- 1 बड़ा चम्मच पुदीने की पत्तियां
मास्क बनाने का तरीका-
- सबसे पहले खीरे को कद्दूकस करें और फिर उसमें पुदीने की पत्तियों को क्रश करके मिलाएं।
- अब इसे अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में, ठंडे पानी से स्किन को धो लें।
बादाम और गुलाब जल से बनाएं मास्क
बादाम और गुलाब जल के कॉम्बिनेशन वाला फेस मास्क आपकी स्किन का बेहतर तरीके से ख्याल रखता है। बादाम पाउडर में मौजूद विटामिन ई पॉल्यूशन से डैमेज्ड स्किन को रिपेयर करने में मदद करता है। साथ ही साथ, उसे पोषण भी देता है।
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आवश्यक सामग्री-
- 1 बड़ा चम्मच बादाम पाउडर
- 2 बड़े चम्मच गुलाब जल
मास्क बनाने का तरीका-
- सबसे पहले बादाम पाउडर को गुलाब जल के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें।
- अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें।
- इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें।
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Image Credit- freepik
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