घर पर बनें इन फेस स्क्रबर से नहीं होता कोई नुकसान, चंदन और कच्चा दूध है विशेष तौर पर फायदेमंद

मेरी ऑफिस की एक कलीग इस सप्ताह शिमला घूम कर आई है। उसे देखने के बाद आप पता कर सकते हैं कि शिमला में भी धूप ने बर्फ को पूरी तरह से पिघला दी है और वहां भी आपके चेहरे पर टैनिंग हो सकती है। इसलिए शिमला या कहीं भी ठंडी जगह जाने से पहले टैन होने के लिए तैयार हो जाएं। और हां... टैनिंग को केवल टैनिंग की तरह ना लें। मतलब की टैनिंग को इस तरह से ना लें कि आप उससे काली हो जाती हैं। टैनिंग को स्किन के हेल्थ से भी जोड़कर देखना चाहिए। 

टैनिंग होने का मतलब है कि सूर्य की हानिकारक किरणें आपकी स्किन को पूरी तरह से नुकसान पहुंचा चुकी हैं और जल्द ही इसका असर आपके शरीर पर भी होने वाला है। ग्लैमर ब्यूटी पार्लर की ब्यूटी एक्सपर्ट आमना वहाब कहती हैं कि "टैनिंग से स्किन के हेल्थ का पता चलता है। इसलिए टैनिंग को कभी भी हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए।" 

घरेलू स्क्रब का इस्तेमाल करें

ब्यूटी एक्सपर्ट आमना कहती हैं, "कहीं घूमने जाने के बाद टैनिंग की समस्या अधिक होती है। इस टैनिंग को दूर करने के लिए अधिकतर लड़कियां टैनिंग मास्क का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन ऐसा जरूरी नहीं है कि टैनिंग मास्क आपके स्किन के लिए फायदेमंद ही हो। इसलिए टैनिंग को दूर करने के लिए हमेशा घर पर बने फेस मास्क और स्क्रबर का ही इस्तेमाल करना चाहिए।"

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कैसे होती है टैनिंग 

सूर्य से निकलने वाली खतरनाक यूवी किरणें स्किन के लिए काफी नुकसानदेह होती हैं। इससे स्किन में मेलनिन का लेवल बढ़ जाता है जिसके बाद स्किन काली नजर आने लगती हैं और इसे ही टैनिंग कहते हैं। इस टैनिंग से बचने के लिए आप कुछ घरेलू स्क्रब की मदद ले सकती हैं।

चंदन पाउडर व कच्चा दूध 

टैनिंग दूर करने के लिए चंदन पाउडर व कच्चा दूध का स्क्रबर काफी फायदेमंद होता है। यह स्किन से टैनिंग तो दूर करता ही है साथ में यूवी रेज़ से डैमेज हुई स्किन को भी फिर से हेल्दी बनाता है। इस टैनिंग स्क्रबर को बनाने के लिए एक कप कच्चे दूध में एक चम्मच चंदन का पाउडर मिलाएं। इस मिश्रण को अच्छे से मिलाकर टैनिंग वाली जगह पर लगाएं और हल्के हाथों से स्क्रब करें। इस मिश्रण से तब तक स्क्रबिंग करें जब तक यह सूख ना जाए। इसके बाद इसे साफ पानी से धो लें।

ऐसा रोज करेँ। चंदन पाउडर स्किन का कालापन खत्म करता है और कच्चा दूध स्किन को हेल्दी बनाता है। 

ओट्स व बटर मिल्क स्क्रब

इसी तरह से ओट्स व बटरमिल्क स्क्रब भी स्किन की टैनिंग दूर कर उसे हेल्दी बनाने के लिए काफी जरूरी है। इस स्क्रब का रोजाना इस्तेमाल करने से पांच दिन में ही चेहरे की टैनिंग साफ हो जाती है। ओट्स चेहरे की स्किन पर से डेड स्किन हटाता है तो वहीं बटरमिल्क स्किन को मुलायम बनाता है। जिससे चेहरा गोरा व ग्लोइंग दिखता है। 

चीनी का स्क्रब

अगर आपको ऊपर दिए गए दोनों तरह के स्क्रबर बनाने में समस्या होती है तो चीनी का स्क्रबर ट्राय करें। नींबू के रस में चीनी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं। फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद ठंडे पानी से धो लें। चीनी से स्किन की पूरी सफाई हो जाएगी और नींबू में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट मेलेनिन को कम करेगा। 

तो आज से ही घर पर इनमें से कोई एक टैन मास्क का इस्तेमाल करना शुरू कर दें और इस गर्मी में दिखें गोरी।