Hair Oiling: बालों में ऑयलिंग करने से आपके बाल हेल्दी रहते हैं। ये हम कई बार सुनते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इससे कई तरह की दिक्कत भी होने लगती है। इसका कारण है ऑयलिंग करने के बाद कई सारी चीजें ऐसी हैं जिनका ध्यान रखना हम भूल जाते हैं। इसकी वजह से बाल हेल्दी नहीं रहते बल्कि बालों को नुकसान पहुंचता है। इस बात को हमारे साथ शेयर किया डॉ. रश्मि शर्मा से ये डर्मेटोलॉजिस्ट हैं, जो अक्सर ब्यूटी से रिलेटेड वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर करती हैं और लोगों को ये बताती हैं कि किस तरह से आप अपने बालों या स्किन का ध्यान रख सकती हैं। इस बार उन्होंने बताया कि ऑयलिंग करने के बाद आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए ताकि बालों की समस्या दूर हो सके।
रातभर बालों में ऑयल लगाकर न रखें
अगर आप बालों में रात में ऑयलिंग कर रही हैं और सोच रही हैं कि पूरी रात लगाने के बाद अगली सुबह बालों को शैंपू करेंगी, तो ऐसा न करें। ऐसा इसलिए क्योंकि इससे बालों को किसी तरह का पोषण नहीं मिलेगा। इसलिए आप बालों में 1-2 घंटे के बालों में ऑयलिंग कर सकती हैं और फिर शैंपू रख सकती हैं। इससे आपके बाल हेल्दी रहेंगे।
बालों में न करें ज्यादा मसाज
अक्सर लोग बालों में ऑयलिंग करने के बाद ज्यादा करते हैं। इस बात का ध्यान रखें की ज्यादा मसाज करने से आपके बाल हेल्दी (हेल्दी बालों के लिए टिप्स) नहीं रहते हैं बल्कि झड़ने शुरू हो जाते हैं। इसलिए कोशिश करें कि जितना हो सके कम मसाज करें और करते समय हमेशा हाथों को हल्का-हल्का चलाएं। इससे आपके बाल कम झड़ने साथ ही सिर पर भी किसी तरह की इंजरी नहीं होगी।
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इन बातों का रखें ध्यान
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ऑयली बालों में तेल का इस्तेमाल न करें
अगर आपकी ऑयली स्कैल्प है तो आपको बालों में तेल लगाने की जरूरत नहीं है। क्योंकि इसमें नेचुरल ऑयल होता है इसलिए ज्यादा ऑयलिंग (हेयर ग्रोथ के लिए टिप्स) करने से बाल खराब हो सकते हैं। इसलिए इसका इस्तेमाल न करें।
डैंड्रफ बालों में न करें ऑयलिंग
अगर आपके बालों में डैंड्रफ की समस्या ज्यादा हो गई है तो ऐसे में आप ऑयलिंग न करें। इससे बालों में होने वाले डैंड्रफ की समस्या ज्यादा बढ़ जाएगी। साथ ही बालों में खुजली शुरू हो जाएगी। इसलिए आप सबसे पहले अपने डॉक्टर की सलाह लें फिर बालों में तेल का इस्तेमाल करें।
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इसी तरह की अन्य वीडियो डॉ. रश्मि अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर करती रहती हैं ताकि लोगों को सही केयर की जानकारी मिल सके। आप भी इन्हें फॉलो कर सकते हैं और एक्सपर्ट की सलाह पर काम कर सकते हैं।
नोट: सबके बालों का टेक्सचर अलग-अलग होता है इसलिए एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
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Image Credit- Freepik
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