हेयर मास्क या ऑयलिंगः जानिए आपके बालों के लिए क्या है बेहतर

जिस तरह हम अपनी स्किन का बेहतर तरीके से ख्याल रखते हैं, ठीक उसी तरह बाल भी केयर मांगते हैं। अमूमन बालों की केयर करने के लिए मार्केट में कई तरह के प्रोडक्ट्स अवेलेबल हैं, लेकिन दादी-नानी के समय में हम बालों की केयर करने के लिए तेल लगाती आ रही हैं। वैसे बालों की डीप नरिशिंग व कंडीशनिंग के लिए हेयर मास्क लगाना भी काफी अच्छा माना जाता है।

हालांकि, अधिकतर महिलाएं इस बात को लेकर दुविधा में रहती हैं कि बालों की केयर करने के लिए तेल लगाएं या हेयर मास्क। यह सच है कि दोनों ही अपने-अपने तरीके से अच्छे हैं। लेकिन आपके लिए क्या बेस्ट है, इसके लिए सबसे पहले आपको अपने बालों की जरूरतों को समझना चाहिए। जहां तेल लगाने का मतलब होता है बालों की गहराई तक पोषण देना और जड़ों से मज़बूत बनाना। वहीं, हेयर मास्क बालों को रिपेयर करने के साथ-साथ उनके झड़ने और रूखेपन को कम करते हैं। तो चलिए आज इस लेख में आरवीएमयूए एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट आपको बता रही हैं कि बालों की बेहतर केयर करने के लिए हेयर मास्क व ऑयलिंग में से किसे चुनना चाहिए-

हेयर ऑयलिंग से क्या फायदे मिलते हैं

बालों के लिए ऑयलिंग करना काफी अच्छा माना जाता है। इसे बालों की जड़ों को पोषण मिलता है, जिससे वे अंदर से मज़बूत बनते हैं। दरअसल, जब आप हल्के हाथों से तेल लगाकर मालिश करती हैं, तो सिर में खून का बहाव बढ़ता है जिससे बालों की ग्रोथ तेज़ होती है। साथ ही साथ, यह एक लेयर की तरह काम करता है और बालों को धूप, प्रदूषण और सूखेपन से बचाता है। ऑयलिंग करने से डैंड्रफ, स्लो ग्रोथ, खुजली और बालों के झड़ने की समस्या कम होती हैं।

हेयर ऑयलिंग कब और कैसे करें?

बालों की बेहतर केयर करने के लिए आप हफ़्ते में दो बार ऑयलिंग कर सकती हैं। आप तेल से मसाज करके 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद माइल्ड शैम्पू से बालों को वॉश कर लें।

इसे भी पढे़ं- बालों को बनाना है लंबा और घना? बनाएं ये Ayurvedic Hair Mask, एक्सपर्ट से जानें फायदे

हेयर मास्क से क्या फायदे मिलते हैं

हेयर मास्क बालों के लिए एक स्पा ट्रीटमेंट की तरह होता है, जो डीप कंडीशनिंग करने में मदद करता है। इससे बालों के ऊपरी हिस्से को अंदर से पोषण मिलता है। हेयर मास्क में अमूमन प्रोटीन, विटामिन और फैटी एसिड होते हैं जो रूखे, टूटे या केमिकल से खराब हुए बालों को रिपेयर करने मे मदद करता है। इससे आपके बाल अधिक मुलायम, चमकदार और स्मूद नजर आते हैं। यह हेयर मास्क का सबसे अच्छा तरीका में से एक है।

इसे भी पढ़ें: बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए लगाएं गुड़हल फूल का ये असरदार हेयर पैक, जानें कैसे करें तैयार

हेयर मास्क को कब और कैसे लगाएं?

हेयर मास्क को हफ़्ते में एक बार लगाना पर्याप्त है। आप शैम्पू करने के बाद गीले बालों की लंबाई और सिरों पर लगाएं। ध्यान दें कि हेयर मास्क को आपको स्कैल्प पर नहीं लगाना है। करीबन आधे घंटे बाद बालों को वॉश कर लें।

हेयर मास्क या ऑयलिंग में से किसे करें इस्तेमाल

हेयर मास्क व ऑयलिंग दोनों ही बालों के लिए बेहद जरूरी है। इसलिए, आपको इन दोनों को अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल करना चाहिए। आप हफ्ते में दो बार ऑयलिग करें और एक दिन ऑयलिंग करके शैंपू करें और फिर हेयर मास्क लगाएं। इससे स्कैल्प व बालों दोनों को काफी अच्छा ट्रीटमेंट मिलेगा। हेयर मास्क व ऑयलिंग करने से क्या होता है सोच रहे हैं, तो इससे आपके बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक को पोषण मिलेगा।

इस आर्टिकल के बारे में अपनी राय भी आप हमें कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं। साथ ही, अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।

Image Credit- Freepik