हमारी स्किन बहुत ही सेंसिटिव होती है और कई बार सिर्फ इसकी ठीक से सफाई ना करने के कारण ही कई सारी समस्याएं आ जाती हैं। उदाहरण के तौर पर अगर आपने स्किन पर मेकअप इस्तेमाल किया है या फिर ऐसी सनस्क्रीन इस्तेमाल की है जिसपर पानी का असर नहीं होता है तो आपकी स्किन सिर्फ एक बार चेहरा धोने से साफ नहीं होगी। आपने कई ब्यूटी ब्लॉगर्स, वेबसाइट्स, सोशल मीडिया और डर्मेटोलॉजिस्ट्स से डबल क्लींजिंग के बारे में सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका मतलब क्या होता है?
Dermafollix skin & hair transplant क्लीनिक की डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर आंचल पंथ ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर इससे जुड़ी जानकारी शेयर की है। सबसे पहली बात तो ये कि स्किन क्लींजिंग के लिए ये जरूरी है कि आप स्किन से सारी गंदगी को हटाएं।
जो कोरियन स्किन केयर रूटीन इतना चर्चित होता है उसमें भी यही बात जरूरी बताई जाती है कि स्किन क्लींजिंग हमेशा की जानी चाहिए। कोरियन स्किन केयर रूटीन में भी क्लीन और ग्लास स्किन जैसे असर के लिए बार-बार क्लींजिंग की जाती है।
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जहां बात डबल क्लींजिंग की होती है वहां कई लोगों को ये नहीं समझ आता है कि आखिर क्यों ये बहुत जरूरी होती है। तो इसके लिए एक सीधा सा जवाब है, अगर आप मेकअप का इस्तेमाल करते हैं या पसीना बहुत आता है या सनस्क्रीन लगाते हैं तो स्किन को डबल क्लींजिंग की जरूरत है।
रात में हमारी स्किन रिपेयर होती है और स्किन डिटॉक्स भी होती है ऐसे में अगर आपके पोर्स में गंदगी, पसीना, मेकअप, सनस्क्रीन आदि भरा रहेगा तो स्किन ठीक से सांस नहीं ले पाएगी। ऐसे में ये जरूरी है कि आप स्किन को ठीक से क्लीन करें।
डबल क्लींजिंग यानी साधारण तौर पर स्किन को दो बार साफ करना। नहीं यहां पर दो बार चेहरा धोना नहीं सही होगा बल्कि डबल क्लींजिंग का मतलब ये है कि आप अपनी स्किन को पहले किसी एक मीडियम से साफ करें और फिर दूसरी बार में फेस वॉश का इस्तेमाल करें।
इसके लिए आप क्लींजिंग मिल्क, क्लींजिंग ऑयल, क्लींजिंग बाम, मिसेलर वाटर आदि का प्रयोग कर सकते हैं।
पहला स्टेप: आपको अपने चेहरे और गले पर किसी भी क्लींजिंग प्रोडक्ट से 1-5 मिनट तक मसाज करनी होगी। इसके लिए अपर और आउटवर्ड मोशन का इस्तेमाल करें।
दूसरा स्टेप: अब इसमें आप अपने चेहरे को क्लींजिंग वॉश से साफ कर लें।
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कई स्टडीज ये बताती हैं कि सिर्फ पानी और साबुन स्किन को पूरी तरह से साफ करने के लिए काफी नहीं होता है और ऐसे में ये डबल क्लींजिंग तरीका काफी काम का साबित होता है।
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आप अलग-अलग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर सकती हैं, लेकिन जो भी प्रोडक्ट चुनें वो ऐसा होना चाहिए जो आपकी स्किन को सूट करें। अगर आप अपनी स्किन के हिसाब से सही प्रोडक्ट नहीं चुन पा रही हैं तो किसी ब्यूटी एक्सपर्ट की सलाह लें। अगर बहुत ऑयली स्किन नहीं है तो माइल्ड क्लींजर ही इस्तेमाल करें जो आपकी स्किन को कई सारे केमिकल्स से दूर रखेगा और एक्स्ट्रा ड्राई नहीं होने देगा।
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