लौकी का इस्तेमाल आप सभी ने सब्जी या कोफ्ते के रूप में जरूर किया होगा। लौकी स्वाद में लाजवाब होने के साथं सेहत के लिए भी फायदे,मंद है। लेकिन कभी आपने सोचा है कि सेहत से भरपूर ये सब्जी आपके सौंदर्य को निखारने के लिए मुख्य घटक के रूप में भी काम कर सकती है।
जी हां आपकी त्वचा की खूबसूरती में चार चाँद लगाने के अलावा बालों की चमक को बढ़ने और बालों की कई समस्याओं से निजात दिलाने के लिए लौकी का इस्तेमाल एक अच्छा विकल्प है। लौकी का इस्तेमाल हेयर मास्क के रूप में किया जा सकता है और इसके जूस से स्कैल्प की मसाज करके बालों को मजबूती प्रदान की जा सकती है। आइये जानें इसके बालों के लिए फायदे और इसके हेयर मास्क को इस्तेमाल करने के तरीके जिससे स्प्लिट एंड्स की समस्या से छुटकारा पाया जा सके।
लौकी को अपनी डाइट में शामिल करने और इसके हेयर मास्क का इस्तेमाल करके बालों की कई समस्याओं मुख्य रूप से दोमुंहें बालों की समस्या को कम किया जा सकता है। इसके जूस का इस्तेमाल जैतून के तेल में मिलाकर करने से बालों के असमय सफ़ेद होने की समस्या से छुटकारा मिलता है और बालों में चमक आती है। इसमें विटामिन -बी भरपूर मात्रा में मौजूद होता है जो स्कैल्प पर कूलिंग इफेक्ट डालता है और इस प्रकार, आपके प्राकृतिक बालों के रंग और रूखेपन को कम करने में मदद करता है। लौकी के नियमित सेवन से भी बालों का झड़ना नियंत्रित हो सकता है।
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लौकी को कद्दूकस करके इसका जूस निकाल लें। इस जूस से बालों की जड़ो में मसाज करें और इसे रात भर बालों में लगा रहने दें। अगले दिन बाल शैम्पू कर लें। इसके जूस का बालों पर इस्तेमाल बालों में प्राकृतिक चमक जोड़ने के साथ बालों से डैंड्रफ कम करने में मदद करता है। ये स्कैल्प के रूखे पैन को कम करता है और इसके नियमित इस्तेमाल से बालों को भरपूर पोषण मिलता है जिससे बाल झड़ने कम होने लगते हैं और नए बालों का विकास भी होता है।
लौकी और इसके जूस का बालों में इस्तेमाल पूरी तरह से प्राकृतिक है, लेकिन बालों से सम्बंधित कोई अन्य समस्या होने पर इसके इस्तेमाल से पहले विशेषज्ञ की सलाह लें।
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Image Credit: freepik and shutterstock
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