हेयर फॉल की समस्या आज के समय में बेहद ही कॉमन हो चुकी है। एनवायरमेंट से लेकर स्ट्रेस, बैड ईटिंग हैबिट्स आदि ऐसे कई कारण हैं, जिनकी वजह से बाल तेजी से झड़ते हैं। आमतौर पर, जब हेयर फॉल शुरू होता है तो हम तरह-तरह के हेयर प्रोडक्ट्स के पीछे भागते हैं। लेकिन वास्तव में आपके बालों को मजबूत करने का राज आपकी किचन में ही छिपा है।
जी हां, प्याज एक ऐसा फूड इंग्रीडिएंट है, जिसे नियमित रूप से हम अपने खाने में इस्तेमाल करते ही हैं। लेकिन अगर इसे बालों पर लगाया जाता है तो ना केवल हेयर फॉल की समस्या दूर होती है, बल्कि बाल भी तेजी से बढ़ने शुरू हो जाते हैं। दरअसल, प्याज में सल्फर, फॉलिक एसिड, विटामिन सी, ई, बी, फॉस्फोरस, जिंक, पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। ये सभी तत्व बालों के लिए काफी अच्छे माने गए हैं।
अगर आप चाहें तो प्याज की मदद से कुछ बेहतरीन हेयर पैक बनाकर उन्हें अपने बालों पर लगाएं। आपको कुछ ही दिनों में अंतर साफतौर पर नजर आने लगेगा। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको हेयर फॉल को रोकने के लिए प्याज की मदद से बनने वाले कुछ बेहतरीन हेयर पैक्स के बारे में बता रहे हैं-
कैस्टर ऑयल में रिसिनोलिक एसिड, विटामिन ई और ओमेगा-6 फैटी एसिड पाया जाता है। यह स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाकर हेयर फॉल को कम करता है और बालों को मजबूत बनाता है।
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मेथी को हेयर फॉल की समस्याके लिए काफी अच्छा माना जाता है। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण आपके बालों को फिर से शाइनी और हेल्दी बनाते हैं। साथ ही साथ, इसमें मौजूद लेसिथिन एक नेचुरल कंडीशनर के रूप में कार्य करता है।
अंडा बालों के लिए एक सुपरफूड की तरह काम करता है। अगर आप इन दिनों बालों के झड़ने के कारणपरेशान हैं तो ऐसे में अंडा और प्याज का कॉम्बिनेशन एक मैजिक की तरह काम करेगा।
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