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home remedies to get rid of dandruff

डैंड्रफ की समस्या से परेशान हैं? ये नुस्खे आएंगे काम

रूसी के कारण ओपन हेयरस्टाइल रखने में प्रॉब्लम आती है। ड्रैंड्रफ की समस्या न हो, इसके लिए आपको एंटी-डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करना चाहिए। 
Editorial
Updated:- 2023-11-09, 18:16 IST

हेयर फॉल, डैमेज हेयर, सफेद बाल और डैंड्रफ बालों से संबंधित आम समस्याएं हैं। कुछ समस्याएं मौसम के अनुसार होती हैं, जैसे डैंड्रफ। सर्दी का मौसम आते ही बालों में रूसी होने लगती है। रूसी के कारण पूरा सिर सफेद नजर आता है।

डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए एंटी डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट्स में केमिकल होता है, जो बालों को फायदा कम नुकसान ज्यादा पहुंचाते हैं।

दादी नानी से लेकर मां तक, ज्यादातर लोग बालों से जुड़ी परेशानियों के लिए घरेलू नुस्खों का सहारा लेते हैं। अगर आप भी रूसी के कारण परेशान हैं, तो ये कुछ उपाय आजमा सकती हैं।

डैंड्रफ के कारण

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  • जब स्कैल्प में मालासेज़िया नाम का फंगस होने लगता है, तब बालों में डैंड्रफ की समस्या हो जाती है। इसके कारण स्कैल्प डैमेज हो जाता है और ड्राइनेस होने लगती है। 
  • बालों को सही से वॉश न करने के कारण रूसी की समस्या हो जाती है।।इसलिए आपको अपने बालों को सही तरीके से धोना चाहिए। 
  • गर्म पानी से हेयर वॉश करने के कारण भी बालों में डैंड्रफ हो जाती है। इसलिए आपको केवल गुनगुने या ठंडे से ही बाल धोने चाहिए।
  • हेयर वॉश करने के लिए शैंपू का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन अगर आप बिना शैंपू के बाल धोती हैं, तो आपके स्कैल्प में डैंड्रफ हो सकती है।
  • जब स्कैल्प ज्यादा ऑयल प्रोड्यूस करने लगता है, तब डैंड्रफ बालों में चिपक जाती है।

क्या बालों में नीम के इस्तेमाल से डैंड्रफ कम हो सकती है?

नीम की पत्तियां त्वचा और बाल दोनों के लिए फायदेमंद होती है। कई स्किन और हेयर केयर प्रोडक्ट्स में भी नीम का इस्तेमाल किया जाता है। अगर आपका सिर डैंड्रफ से भर गया है, तो आप नीम के जूस का उपयोग कर सकती हैं।

नीम में एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। नीम का जूस आप आसानी से बालों में लगा पाएंगी। यह दही की तरह फैलता नही है। डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए इस तरह करें नीम का इस्तेमाल-

  • सबसे पहले नीम की पत्तियों को पानी से धोकर साफ कर लें।
  • अब मिक्सी या सिल बट्टे की मदद से पत्तियों को पीस लें।
  • नीम की पत्तियों का पेस्ट गाढ़ा होना चाहिए।
  • अब इस पेस्ट को स्कैल्प पर लगा लें।
  • करीब 10 मिनट बाद पानी से अपने बालों को धो लें।

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एप्पल साइडर विनेगर का बालों में कैसे करें उपयोग?

how to use apple cider vinegar for dandruff problem

केला में विटामिन बी पाया जाता है। यह ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे स्किन हेल्दी रहती है। एप्पल साइडर विनेगर में एंटी फंगल गुण पाए जाते हैं। साथ ही, यह जर्म्स को भी मारने का काम करता है। ऐसे में केला और एप्पल साइडर का कॉम्बिनेशन डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने में मददगार है।

  • एक बाउल में एक केला को तोड़कर मैश कर लें।
  • अब इसमें दो कप एप्पल साइडर विनेगर डालें।
  • दोनों चीजों को मिक्स कर लें।
  •  आप इस पेस्ट का इस्तेमाल डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल कर सकती हैं।
  • इस पेस्ट को अपने बालों की लंबाई और स्कैल्प पर लगाएं। फिंगर टिप की मदद से कुछ देर हेड मसाज करें।
  • इस बात का ध्यान रखें कि पेस्ट पूरे बालों में अच्छे से लग जाए।
  • करीब 20 मिनट बाद बालों को माइल्ड शैंपू की मदद से धोएं।

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डैंड्रफ होने से कैसे रोकें?

how to prevent dandruff ()

  • बालों में डैंड्रफ की समस्या न हो, इसके लिए स्कैल्प को साफ रखना जरूरी है। 3 दिन में एक बार हेयर वॉश करना ना भूलें।
  • बालों में एंटी डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करें, ताकि रूसी की समस्या न हो। वह एंटी डैंड्रफ शैंपू खरीदें, जो माइल्ड और जेंटल हो। वरना, आपके बाल खराब हो सकते हैं।
  • अपनी कंघी और तौलिया अलग रखें। किसी और के हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बचें।

 

डैंड्रफ की समस्या होने पर आप इन नुस्खों को आजमा सकती हैं। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी हो, तो इसे फेसबुक पर शेयर और लाइक जरूर करें। इसी तरह के और भी आर्टिकल पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से। अपने विचार हमें आर्टिकल के ऊपर कमेंट बॉक्स में जरूर भेजें।

Image Credit: Freepik

 

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