हेयर केयर रूटीन का सबसे पहला व बेसिक स्टेप है ऑयलिंग करना। अक्सर हमने सुना है कि बालों को हल्का गुनगुना करके अप्लाई करने से बेस्ट रिजल्ट मिलता है। लेकिन सिर्फ इतना करना ही पर्याप्त नहीं है। बालों की सही देख-रेख के लिए सबसे पहले हेयर प्रॉब्लम्स को ध्यान में रखना चाहिए। जब आप अपने बालों और उनकी समस्याओं को ध्यान में रखकर सही ऑयल का चयन करते हैं तो ऐसे मंे आपको अधिक लाभ मिलता है।
यूं तो बालों की केयर करने के लिए कई तरह के हेयर ऑयल्स अवेलेबल हैं। ऐसे में सही ऑयल का चयन करना भी एक बिग टास्क है। हो सकता है कि आप किसी भी हेयर ऑयल को अपने बालों में लगा लेती हों। लेकिन आपको ऐसा करने से बचना चाहिए। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको बता रहे हैं कि आपको अपनी हेयर प्रॉब्लम्स के अनुसार किस तेल का चयन करना चाहिए-
रूखे व कर्ली हेयर के लिए नारियल तेल
अगर आपके बाल बहुत अधिक रूखे व कर्ली हैं तो ऐसे में आप नारियल तेल का इस्तेमालकरें। नारियल के तेल में मौजूद लॉरिक एसिड के साथ फैटी एसिड बालों के शाफ्ट में प्रवेश करता है और उसे कंडीशन करता है। यही कारण है कि इसे कर्ली हेयर के लिए काफी अच्छा माना जाता है। यह आपके बालों को गर्मी से बचाव भी करता है और यूवी डैमेज को रोकता है।
इसे भी पढ़ें-स्कैल्प हेल्दी है या नहीं, पहचानें इन संकेतों से
खुजली को दूर करने के लिए आर्गन का तेल
आर्गन का तेल डैंड्रफ और खुजली की समस्या को दूर करने में मददगार है। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं। साथ ही, यह विटामिन ए, सी और ई और लिनोलेनिक एसिड का भी एक समृद्ध स्रोत है जो बालों को पोषित करता है। यह स्कैल्प पर मौजूद सूजन को कम करता है और डैंड्रफ, स्कैल्प में खुजली और सोरायसिस का भी इलाज करता है। आर्गन ऑयल एक बेहतरीन एंटी-फ्रिज़ एजेंट है, जिसके कारण इसे हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट के रूप में भी उपयोग किया जाता है।
डैंड्रफ के लिए टी ट्री ऑयल
अगर आप डैंड्रफ से परेशान हैं तो ऐसे में टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा उपाय है। इसे अपने एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल प्रॉपर्टीज के लिए जाना जाता है। यही कारण है कि यह डैंड्रफ को दूर करने में बेहद कारगर है। साथ ही साथ, यह बालों की जूं को मारने में भी मदद करता है। हालांकि, इसका इस्तेमाल करते समय आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि टी ट्री ऑयल एक एसेंशियल ऑयल है, इसलिए आप इसे कैरियर ऑयल में मिक्स करके ही अप्लाई करें।
हेयर ग्रोथ के लिए कैस्टर ऑयल
अगर आप बालों के पतले होने और बालों के झड़ने की समस्या से जूझ रही हैं, तो आपको कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल करके देखना चाहिए। दरअसल, कैस्टर ऑयल में एसेंशियल विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं। जो आपके बालों को हेल्दी बनाते हैं। साथ ही साथ, इस तेल का इस्तेमाल करने से बालों की ग्रोथ में भी काफी मदद मिलती है।
इसे भी पढ़ें-बाल झड़ने की समस्या को कम करेंगे ये घरेलू नुस्खे
हेयर फॉल को दूर करने के लिए आंवला का तेल
आंवला को बालों के लिए किसी औषधि से कम नहीं माना गया है। यह कई तरह से बालों को लाभ पहुंचाता है। खासतौर से, अगर आप हेयर फॉल के कारण बहुत अधिक परेशान हैं, तो ऐसे में आंवला को तेल आपके काम आएगा। इसमें फैटी एसिड, विटामिन सी होता है जो स्कैल्प को स्वस्थ रखने में मदद करता है। आंवला के तेल में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट बालों को मजबूत बनाने से लेकर हेयर फॉल की समस्या को दूर करने में सहायक है।
तो अब आप भी अपनी बालों व उसकी समस्या को ध्यान में रखकर तेल का चयन करें। आपके बाल प्राकृतिक रूप से लंबे, घने व मुलायम बनेंगे।
अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकीअपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।
Image Credit- freepik
Recommended Video
HerZindagi ऐप के साथ पाएं हेल्थ, फिटनेस और ब्यूटी से जुड़ी हर जानकारी, सीधे आपके फोन पर! आज ही डाउनलोड करें और बनाएं अपनी जिंदगी को और बेहतर!
कमेंट्स
सभी कमेंट्स (0)
बातचीत में शामिल हों