Winter Facial: केवल 10 मिनट में घर पर करें फेशियल और पाएं शाइनी स्किन

सर्दियों के मौसम में जैसे हमारी खान-पान की आदतें बदल जाती है, हमारी वॉर्डराब में गर्मियों की जगह सर्दियों के कपड़े सज जाते हैं। ठीक उसी प्रकार त्‍वचा की देखभाल का तरीका भी सर्दियों के मौसम में बदल जाता है। हममे से बहुत लोगों को भ्रम है कि सर्दियों के मौसम में त्‍वचा को बहुत ज्‍यादा पैंपर नहीं करना होता है, जबकि सर्दियों के मौसम में ही त्‍वचा का सबसे ज्‍यादा ध्‍यान रखना पड़ता है क्‍यों‍कि ठंडी हवाओं के कारण त्‍वचा में बहुत अधिक ड्राईनेस और डलनेस आ जाती है, जो चेहरे की खूबसूरती को भी प्रभावित करती है।

आप गर्मियों के मौसम में जिस तरह से चेहरे का फेशियल कराती हैं, ठीक उसी प्रकार से सर्दियों में भी आपको फेशियल जरूर कराना चाहिए । अगर आप ब्‍यूटी पार्लर नहीं जा पा रही हैं, तो आपको घर पर ही मौजूद चीजों के इस्‍तेमाल से फेशियल कर लेना चाहिए। सर्दियों आपको किसी तरह का फेशियल करना चाहिए, इसके बारे में हमने ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट रेनू माहेश्वरी से बात की है। वह हमें कम समय में केवल 3 स्टेप में फेशियल करने की विधि बता रही हैं।

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स्‍टेप-1 चेहरे की मसाज

सबसे पहले गुलाब जल से चेहरे की की टोनिंग करें। इसके लिए आपको एक कॉटन बॉल को गुलाब जल में डिप करना है और फिर उससे चेहरे को आहिस्‍ता-आहिस्‍ता क्‍लीन करना है।

इसके बाद आपको दूध की मलाई में एलोवेरा जेल मिक्स करके उससे चेहरे की मसाज करनी है। आपको यह मसाज गले से शुरू करनी है और अपवर्ड हाथों को चलाते हुए गालों और की भी मसाज करनी है।

मसाज करते वक्त हाथों को अपवर्ड दिशा के साथ-साथ क्‍लॉक वाइस और एंटी क्लॉक वाइस घुमाएं। ऐसा करने से चेहरे की डीप मसाज भी होती है और ब्‍लक सर्कुलेशन भी ठीक रहता है। त्‍वचा में ब्‍लड सर्कुलेशन के ठीक प्रकार से होने पर त्‍वचा मुलायम और चमकदार नजर आती है।

आपको चेहरे की कम से कम 5 मिनट मसाज करनी चाहिए और मसाज के तुरंत बाद चेहरे पर हॉट टॉवल ट्रीटमेंट देना चाहिए। आपको केवल 1 मिनट के लिए ही गर्म टॉवल को चेहरे पर रखना होगा।

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स्‍टेप-2 चेहरे की स्क्रबिंग

मसाज और हॉट टॉवल ट्रीटमेंट के बाद जब आप चेहरे को स्‍क्रब करती हैं, तो स्किन पोर्स में छुपी सारी गंदगी बाहर निकल आती है और त्‍वचा साफ दिखती है। सर्दियों में आमतौर पर स्क्रब करने के लिए मना किया जाता है क्योंकि इससे त्‍वचा में ड्राइनेस हो जाती है, मगर आप घर पर तैयार स्क्रब से यदि चेहरे को साफ करती हैं, तो इससे बचा जा सकता है। रेनू जी हमें एक घरेलू स्क्रब की रेसिपी बताती हैं-

सामग्री

• 1 पनीर का टुकड़ा
• 1 छोटा चम्‍मच चीनी

विधि

पनीर का टुकड़ा लें और उसे मैश करें इसमें चीनी डालें और इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर आहिस्‍ता-आहिस्‍ता रब करें। केवल 2 मिनट ही आपको ऐसा करना है। इसके बाद आप चेहरे को गुनगुने पानी से वॉश कर लें।

आप चीनी की जगह कॉफी पाउडर भी पनीर में मिक्‍स कर सकती हैं। आपको बता दें कि चीनी का ही अगर आप इस्तेमाल कर रही हैं, तो आपको मोटे दाने वाली चीनी के स्थान पर छोटे और बारीक दाने वाली चीनी का इस्तेमाल करना चाहिए।

अगर आपके चेहरे पर मुंहासे हैं, तो आपको चीनी और कॉफी के स्थान पर चीया सीड्स को फुलाकर उसे पनीर में मिलाना चाहिए। ऐसा में स्क्रब करने से मुंहासे छिलते भी नहीं हैं और स्किन पोर्स की सफाई भी हो जाती है। दरअसल, चिया सीड्स पानी में भिगोकर रखने पर फूल जाते हैं और मुलायम पड़ जाते हैं, जिससे त्‍वचा छिलती नहीं है।

स्‍टेप-3 चेहरे पर फेस पैक

स्क्रब करने से त्‍वचा के पोर्स खुल जाते हैं और उनमें गंदगी के दोबारा घुसने की संभावना भी बढ़ जाती हैं। ऐसे में आपको स्क्रब करने के तुरंत बाद चेहरे पर फेस पैक जरूर लगाना चाहिए। आप घर पर ही फेस पैक बना सकती हैं। रेनू जी एक आसान और असरदार फेस पैक की रेसिपी बताती हैं-

सामग्री

• 1 बड़ा चम्‍मच गेहूं का आटा
• 1 छोटा चम्‍मच बेसन
• 1 चुटकी हल्‍दी
• 2 बड़े चम्‍मच दूध

विधि

एक बाउल में आटा, बेसन, हल्दी और दूध लें। इसे अच्छे से मिक्स करें और फाइन पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं। 5 से 7 मिनट बाद आप हाथों से चेहरे को मलें और उबटन की तरह फेस पैक को चेहरे से उतार लें। इसके बाद आप चेहरे को पानी से वॉश कर लें और टॉवल से पोछ लें। बाद में आप चेहरे पर स्किन टाइप के अनुसार मॉइस्‍चराइजर लगाएं।

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