गर्मियों के मौसम में बाजारों में पुदीना आना शुरू हो जाता है। यह खाने के स्वाद को तो बढ़ाता ही है साथ ही यह त्वचा की खूबसूरती को भी बढ़ाता है खासतौर पर यदि आपको मुंहासों की समस्या है तो पुदीना से बेस्ट उपचार इसका और कोई नहीं हो सकता है। आपको बता दें कि पुदीने में flavonoids और phenolics तत्व होते हैं। इतना ही नहीं पुदीना एंटीऑक्सीडेंट्स का भंडार होता है। वहीं यह त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाता है।
पुदीने का त्वचा पर इस्तेमाल करने से हाइपरपिगमेंटेशन की समस्या दूर हो जाती है। इतना ही नहीं अगर आपके मुंहासे हैं या उनके दाग हैं तो वह पुदीने के इस्तेमाल से दूर हो जाते हैं।
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यह एक बहुत अच्छा फेस स्क्रब है। आपके चेहरे पर एक्सट्रा ऑयल होने से बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं। ऐसा होने से चेहरे पर पिंपल्स होते हैं। जब आप ओट्स का इस्तेमाल मिंट के साथ करती हैं तो त्वचा को बहुत अच्छे से एक्सफोलिएट करता है और डेड स्किन को स्किन फॉलिकल्स में जमा होने से रोकता है। यह त्वचा को लिए हाइड्रेटिंग होने के साथ ही एंटी-इंफ्लेमेटरी भी होता है।
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गुलाब जल न केवल त्वचा पर एक्स्ट्रा ऑयल को आने से रोकता है बल्कि यह त्वचा के पीएच बैलेंस को बनाए रखता है। यह त्वचा को हाइड्रेटेड और सॉफ्ट बनाए रखता है। यह त्वचा के लिए एक नेचुरल एस्ट्रीजेंट है। पुदीने के साथ इसे मिला कर लगाने से यह त्वचा पर उन बैक्टीरिया को फैलने से रोकता है जिनके कारण मुंहासे होते हैं। मुंहासों के किस जगह होने पर होती है कौन सी हेल्थ प्रॉब्लम बताता है एकने मैप
अगर आपकी त्वचा ड्राय है तो आपको शहद और पुदीने का पैक चेहरे पर लगाना चाहिए। खासतौर पर जब आपके चेहरे पर पिंपल्स हों या उनके दाग हों तो यह बहुत ही फायदेमंद होता है। जहां पुदीने में एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं, जो मुंहासों और उनके दाग को कम करती हैं वहीं शहद में humectant होते हैं जो त्वचा से नमी को नहीं जानें देते हैं।
वैसे तो यही तीनों ही नुस्खें सेफ हैं मगर आपकी त्वचा सेंसिटिव है तो इन नुस्खों को आजमाने से पहले एक बार त्वचा विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें। इन 7 गलत आदतों की वजह से बढ़ जाती है मुंहासों की समस्या
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