Hair Fall: बाल झड़ने की बजाय दोगुना तेजी से बढ़ेंगे, करें ये काम

महिलाएं झड़ते बालों को रोकने के लिए नेचुरल हेयर केयर ट्रीटमेंट की ओर रुख कर रही हैं। बालों के झड़ने के उपचार के लिए नेचुरल उपाय में सबसे फेमस आयुर्वेद चिकित्सा, नेचुरल पैक और कुछ मामलों में हर्बल सप्लीमेंट और दवाएं शामिल हैं।

बालों के झड़ने के कारणों में गहराई से जाने के बिना, यदि हम सामान्य परिस्थितियों को लेते हैं, तो यह तेजी से स्पष्ट होता जा रहा है कि खराब पोषण और आधुनिक जीवन शैली का स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है और बालों का झड़ना कोई अपवाद नहीं है।

आपकी त्वचा की तरह आपके बालों को भी अंदर से बाहर पोषण की जरूरत होती है। यदि आपके आहार में बालों के अनुकूल फूड्स की कमी है या आपका डाइजेशन सही नहीं है तो यह निश्चित रूप से बालों के पतले होने, जड़ से गिरने और अंत में गंजापन की ओर जाता है।

इसलिए बालों को झड़ने से रोकने और आपको हेल्‍दी और शाइनी बाल पाने के लिए हेल्‍दी संतुलित फूड्स लेना होगा। इसलिए आज हम आपको एक आयुर्वेदिक हेयर फॉल सॉल्यूशन के बारे में बता रहे हैं।

एक्‍सपर्ट की राय

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यह नुस्‍खा आयुर्वेदिक एक्‍सपर्ट डॉक्‍टर चेताली जी ने अपने इंस्‍टाग्राम के माध्‍यम से शेयर किया है। नुस्‍खा शेयर करते हुए उन्‍होंने कैप्‍शन में लिखा, 'आयुर्वेद के अनुसार आंवला केशय जड़ी बूटी है और नियमित रूप से आंवला का सेवन करने से बालों की कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है। बालों की समस्याओं को कम करने के लिए यहां छोटे, आसान और बहुत उपयोगी आयुर्वेदिक उपाय दिया गया हैं।'

अगर आप भी झड़ते बालों से परेशान रहती हैं तो 1 बार इस उपाय को आजमाकर जरूर देखें। आइए इस उपाय के बारे में एक्‍सपर्ट से आर्टिकल के माध्‍यम से विस्‍तार में जानें।

इसे जरूर पढ़ें:बालों का झड़ना कम करते हैं ये 3 घरेलू नुस्खे, जो अच्‍छा लगे आजमाएं

आंवला+शहद का शॉट

सामग्री

• आंवला पाउडर- 1 चम्‍मच
• शहद- 1 बड़ा चम्‍मच

विधि

• आंवला पाउडर में शहद मिलाएं।
• अच्छी तरह मिलाएं और सुबह लें।

सेवन करने का सबसे अच्छा समय

• सुबह खाली पेट

आंवला+शहद के बालों के लिए फायदे

आंवला+शहद का नुस्‍खा आपको बालों की समस्याओं से राहत दिलाता है-

• बालों का झड़नारोकता है।
• सफेद बालों को रोकता है।
• बालों को मजबूत करता है।
• डैंड्रफ कम करता है।
• हेल्‍दी स्‍कैल्‍प को बढ़ावा देता है
• समय से पहले सफेद बालों को उलट देता है।

यह बात तो आप जानती ही हैं कि आंवला बालों की समस्‍याओं के लिए अविश्वसनीय काम करता है। लेकिन, जब शहद के साथ लिया जाता है तो यह इसकी प्रभावशीलता को बढ़ाता है।

इसे जरूर पढ़ें:बालों का झड़ना 3 हफ्ते में रुक जाएगा, आजमाएं ये 3 आयुर्वेदिक नुस्‍खे

लेकिन, यदि आप लगातार बालों के झड़ने और बालों से संबंधित अन्य समस्याओं से पीड़ित हैं, तो अपने एक्‍सपर्ट से सलाह लें, क्योंकि बाल गिरने के कई कारण हैं और आपको इसे रोकने का तरीका खोजने की आवश्यकता होगी।

आशा है ये आपकी मदद करेगा।

आप भी इस आयुर्वेदिक हेयर फॉल सॉल्यूशन से झड़ते बालों को कम कर सकती हैं। इस आर्टिकल को शेयर और लाइक जरूर करें, साथ ही कमेंट भी करें। स्‍वास्‍थ्‍य सलाह से जुड़े ऐसे ही और आर्टिकल पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।

Image Credit: Freepik